Запеканка без муки

Рецепт приготовления диетической запеканки из творога в духовке без муки.
Инна Фомина
|
18 Марта 2022
Запеканка без муки. Фото
Запеканка без муки
Фото: 123RF/legion-media.ru
5 порций
1 ч

Ингредиенты

Творог жирный
не зерненый
500 г
Яйцо куриное
4 шт.
Крахмал
2 ст. л.
Сметана 20%
1 ст. л.
Яблоко
1 шт.
Изюм
без косточек
1 горсть
Курага
1 горсть
Ванилин
по вкусу
Сливочное масло
10 г
Приготовление

1 шаг

Промыть изюм в горячей воде.

2 шаг

Отделить белки от желтков.

3 шаг

Желтки смешать с творогом, сахаром, добавить сметану, крахмал, ванилин и взбить блендером, потом добавить отдельно взбитые белки.

4 шаг

Курагу мелко порезать, яблоко очистить, разрезать на несколько частей, удалить семена и нарезать маленькими кубиками.

5 шаг

Добавить к творогу изюм, курагу и яблоко, хорошо перемешать, выложить в форму, застеленную пергаментной бумагой и смазанной маслом, выпекать 30 минут при температуре 180°С и еще 5 минут при 200°С.

Приятного аппетита!
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Мой школьный офис: зачем детям нужны редакторы текстов, таблиц и презентаций
Российские программы для документов на компьютер совместимы с операционными системами Windows и macOS. Имеются как десктопные версии, так и версии для мобильных устройств на базе Android. Домашний офис позволяет и учиться, и работать — один пакет программ может использоваться на трех или девяти устройствах одновременно. Таким образом, дети смогут трудиться в собственном темпе, а родители — следить за успехами и исправлять ошибки.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Ирина Орлова
астролог