Салат из зеленого яблока и авокадо с кедровыми орешками от Александры Поповой

Солистка группы «Фабрика» поделилась с 7days.ru рецептом легкой и вкусной закуски.
15 Июля 2018
Фото: Фото из личного архива Александры Поповой

Певица Александра Попова призналась «7Д», что с годами она все больше прислушивается к своему организму. «Ем, только если в самом деле голодна, а не пришло время обеда. Не люблю кофе, пиво — и это большой плюс. Минус — я сладкоежка, — делится артистка. — И чтобы моя любовь к сладкому не влияла на фигуру, шоколадки, козинаки, зефир или халву ем только в первой половине дня. А по совету Иры Тоневой — еще и за один прием. С утра полакомилась — и забыла».

По словам звезды, как и многие девушки, зимой она поправляется, а к лету избавляется от лишнего. «На диетах не сижу: они портят мне настроение. Так что выручает только спорт. Я тренируюсь круглый год, но чем ближе отпуск, тем интенсивнее занятия, — говорит солистка группы «Фабрика». — Раньше мне нравились занятия в зале со штангой. Но потом я поняла, что после тренировки мне хочется чувствовать прилив сил, а не наоборот. И перешла на фитнес: три раза в неделю делаю упражнения на все группы мышц поочередно».

Зеленый салат от Александры Поповой

Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты:

Салат корн
100 г
Яблоко
зеленое
1 шт.
Авокадо
1 шт.
Кедровый орех
100 г
Сок лимона
1 ст. л.
Соус бальзамический
1 ст. л.

Приготовление:

«Вам понадобятся: листья салата — 100 г, зеленое яблоко — 1 шт., авокадо — 1 шт., кедровые орешки — 100 г, лимонный сок — 1 ст. л., бальзамический уксус — 1 ст. л. Зеленое яблоко и авокадо порезать кубиками. В глубокую тарелку положить листья салата, порезанные авокадо и яблоко, кедровые орешки. Заправить лимонным соком, сбрызнуть бальзамическим уксусом и перемешать».

Приятного аппетита!

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Неожиданные лайфхаки с бумагой для выпечки — не только для готовки
Популярный материал любят все хозяйки.



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог