Идеальный завтрак от Елены Подкаминской

В еде актриса старается придерживаться системы раздельного питания.
03 Июня 2015
Елена Подкаминская
Елена Подкаминская
Фото: Вера Ундриц

Елена Подкаминская может не волноваться за свою фигуру: все лишнее у актрисы сжигается из-за напряженной работы, а в еде она старается придерживаться системы раздельного питания. В эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» звезда поделилась рецептом своего идеального завтрака.

Идеальный завтрак от Елены Подкаминской

Идеальный завтрак от Елены Подкаминской
Идеальный завтрак от Елены Подкаминской
Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты:

100—150 г домашнего творога

сезонные кислые или кисло-сладкие фрукты и/или ягоды

Способ приготовления:

Берем домашний (фермерский) творог жирностью не менее 9%. Добавляем в него нарезанные кусочками сезонные кислые или кисло-сладкие фрукты (ягоды). 

Летом идеально подойдут клубника, малина, ежевика, вишня; зимой — апельсины, мандарины, яблоки, манго. 

Сахар, мед, джемы, варенье не добавлять! 

Запивать блюдо можно зеленым чаем.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
PREMIER эксклюзивно выпустил документальный фильм о Раисе Горбачевой
18 марта эксклюзивно в онлайн-кинотеатре PREMIER вышел документальный фильм «Горбачева» о первой леди СССР Раисе Горбачевой. Фильм снят Продюсерским центром Киностудии им. М. Горького при поддержке Министерства культуры РФ.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог