Александр Белькович: минестроне

Тонкости приготовления и главный секрет легкого супа на скорую руку — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича.
23 января 2026
Александр Белькович. Фото
Александр Белькович
Фото: предоставлены телеканалом СТС
4 порции

Ингредиенты

Кабачок
130 г
Лук зелёный
20 г
Зелёный горошек
замороженный
100 г
Кукуруза
замороженная
100 г
Фасоль белая консервированная
200 г
Томатное пюре
120 г
Базилик
свежий зеленый
40 г
Грецкий орех
40 г
Чеснок
2 зубчика
Оливковое масло
70 г
Багет
1 шт.
Сыр Пармезан
40 г
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу
Фото: предоставлены телеканалом СТС
Приготовление

1 шаг

Багет разрезать пополам вдоль, а потом каждую половину разрезать еще пополам. Подсушить багет на сухой разогретой сковороде.

Совет от шефа

«Слово «минестра» по-итальянски — это «суп». Классического рецепта минестроне нет — используют разные бобовые и овощи: лук-порей и репчатый, морковь, капусту брокколи и савойскую, сельдерей, томаты, картофель, тыкву, кабачок или цукини. А вот в качестве пряности обязателен базилик».

2 шаг

В кастрюлю с толстым дном налить 20 мл оливкового масла. Кабачок с кожицей нарезать мелким кубиком и обжарить в кастрюле. Лук мелко нарезать и добавить к кабачку, продолжить обжаривать на среднем нагреве.

Фото: предоставлены телеканалом СТС

3 шаг

К кабачку и луку отправить замороженные зеленый горошек и кукурузу, а также консервированную фасоль вместе с соком, обжаривать все 1 минуту.

Фото: предоставлены телеканалом СТС

4 шаг

Добавить к обжаренным овощам протертые томаты, влить 1 литр горячей воды, посолить, поперчить и перемешать. Довести до кипения и варить 2 минуты.

Совет от шефа

«Чтобы легкий минестроне стал более сытным, в него добавляют рис или макароны или готовят на мясном бульоне».

5 шаг

Приготовить соус песто: в куттер отправить зубчики чеснока, базилик, грецкие орехи, влить оставшееся оливковое масло, добавить щепотку соли и перебить до однородности.

Фото: предоставлены телеканалом СТС

6 шаг

Каждую гренку смазать соусом песто.

Фото: предоставлены телеканалом СТС

7 шаг

В порционную тарелку налить суп, посыпать мелко натертым пармезаном (по 10 г на порцию) и подавать с гренками.

Приятного аппетита!

Смотрите новые выпуски шоу «Просто кухня» на СТС каждую субботу в 9:00. 12+

События на видео



Новости партнеров



Звезды в тренде

Вера Алентова
актриса театра и кино
Юлия Меньшова
телеведущая, продюсер, актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая