Тренер на запястье: как сохранить фигуру и не поддаться осенней хандре

Умные часы помогут развить здоровые привычки и не дадут заскучать.
7days.ru
|
29 Августа 2022
Фото: предоставлено Пресс-службой

Отпуск прошел, оставив на память сувениры и яркие фото в смартфоне. За чередой трудовых будней важно не впадать в меланхолию и не набрать лишние килограммы, борьба с которыми шла с ранней весны. Сохранить хорошую фигуру и позитивный настрой помогут умные часы GTS 4 mini.

Как и вся линейка Amazfit, GTS 4 mini – это компактная и мощная модель. В режиме покоя она держит заряд до 45 суток. 15 дней способна работать в обычном режиме без подзарядки или восемь суток в интенсивном.

Фото: предоставлено Пресс-службой

В этих часах можно принимать душ и даже плавать в бассейне или в открытой реке, они выдерживают давление до пяти атмосфер.

«Фишка» GTS 4 mini — это 120 спортивных режимов, из них семь распознаются автоматически. То есть, можно ничего не настраивать, прийти в клуб и начать заниматься, а часы сами подстроятся под режим тренировки. Также в модели есть функция виртуального пейсера. Это электронный напарник по бегу, с его помощью можно понять, как проходит тренировка, стоит ли ускоряться или можно сбавить темп, чтобы передохнуть.

Фото: предоставлено Пресс-службой

Также часы следят, чтобы не было перенапряжения. С помощью всего одного нажатия кнопки можно выяснить частоту сердечных сокращений, количество кислорода в крови и уровень стресса. Максимально точные данные обеспечивает BioTracker 3.0 PPG от Zepp Health.

Эти часы можно не снимать даже во сне. Кстати, если спать прямо в них, то они проведут комплексный мониторинг различных фаз сна и анализ дыхания.

А еще GTS 4 mini умеют рассчитывать индекс персональной активности (PAI). Причем, они учитывают не только время тренировок, но и, например, усилия, затраченные во время похода по магазинам или генеральной уборки.

К слову, калории, как и шаги, эти часы тоже считают.

Фото: предоставлено Пресс-службой

Если уровень стресса зашкаливает, то смарт-часы выдадут рекомендации по дыхательным упражнениям, которые способны восстановить дыхание и сердечный ритм.

Часы GTS 4 mini можно носить не только на тренировке, но и в офисе. В памяти модели более 50 вочфейсов, то есть, электронных циферблатов. Также можно загружать на экран часов собственные изображения. Режим Always-on Display совпадает с дизайном вочфейса, что позволяет подобрать подходящее изображение к любому образу, в том числе и вечернему.

Таким образом часы GTS 4 mini становятся незаменимым помощником не только в спорте, но и в повседневной жизни.

Подпишись на наш канал в Telegram