Позы для фотографий: как получиться симпатичной и худой на снимке?

В век Instagram* поза для фотографии для женщин очень важна. Ведь одно неправильное движение, и рука может быть толстой или же, наоборот, слишком худой. Подписчики испугаются или начнут критиковать. Поэтому запоминайте, как правильно встать, чтобы фото вышло идеальным.

Лучшие позы для фотографии

1. Рука на талию. Так вы будете смотреться просто, но хорошо.
2. Рука у лица. Поиграйте пальцами у головы и лица. Однако помните, что нельзя напрягать ладони. И не стоит направлять их на камеру.
3. Перекрестите лодыжки. Только не стоит сильно сосредотачиваться. Переместите свой вес на спину и отведите плечи назад.
4. Сядьте и скрестите ноги. Только лучше отодвинуть ноги в сторону — так они будут выглядеть стройнее.
5. Сядьте на корточки, в позу гопника. Вытяните ногу, которая ближе к камере. При этом у вас должна оставаться прямой спина.
6. Повернитесь к камере бедрами. Одна нога должна стоять перед другой и должна быть согнута в колене.
7. Выгните спину и наклоните голову вперед. Руку лучше положить на бедро.
8. Встаньте спиной, разверните при этом плечи и голову назад. Таинственно посмотрите в камеру. Эта поза подходит маленьким девушкам. Вы будете выглядеть выше.
9. Поднимите руки вверх за голову. Так вы подчеркнете свои изгибы. Обхватите рукой другую чуть ниже ладони.
10. Сядьте боком к фотографу. Согните одну ногу в колене, а вторую вытяните вперед. Тяните при этом носок, будто вы балерина. Прогнитесь к талии и наклоните чуть назад голову.
11. Отведите одно плечо и сделайте вид, что шагаете вперед, но очень легко.
12. Смотрите в сторону, но не в камеру.

Позы для фотографий для полных женщин

Позы для фотографий для полных не сильно отличаются от поз для худых девушек. Однако есть несколько правил, которых стоит придерживаться, если хотите интересное фото.

1. Всегда выпрямляйте спину и расправляйте плечи. Грудь должна быть максимально приподнята и выставлена вперед.
2. Руки не прижимайте к телу. Они должны быть прямыми или разведены в сторону. Можно и сгибать их. Если вы хотите уменьшить объем талии, располагайте ладони по середине, а не по краям. Руками можно обхватить себя в области живота и убрать несколько линий складок.
3. Не расставляйте ноги шире плеч. Но и не стойте с прямыми сомкнутыми ногами. Попробуйте скрестить ноги или расставьте в стороны. Или же оставьте одну ногу прямой, а вторую выставьте чуть-чуть вперед.
4. Линия вашего тела не должна быть строго вертикальная или горизонтальная. Всегда должны быть изгибы, поэтому играйте со своим телом.
5. Сядьте вполоборота, не касайтесь при этом спинки. Плечи отведите назад. Голову наклоните в сторону и приподнимите. Можно закинуть одну ногу на другую.
6. Используйте стул в качестве опоры. Встаньте к нему спиной или упритесь руками. Присядьте и согните ногу в колене, а вторую оставьте прямой.
7. Используйте аксессуары, чтобы прикрыть живот, если он выглядит полным. Например, это могут быть мягкая игрушка или подушка.
8. Попробуйте позировать, лежа на животе. Такая поза будет очень пикантной.

Позы для фотографий для девушек: важные правила

1. Готовьтесь к фотосессии. Продумайте прическу, макияж, в какой одежде будете. Ответственно подойдите к выбору места.
2. Подумайте, что вам поможет расслабиться.
3. Позируйте дома перед зеркалом и отрабатывайте позы.
4. Почувствуйте эмоциональную связь с фотографом.
5. Не задерживайте дыхание во время фотосессии, иначе вы будете выглядеть слишком зажато и напряженно.
6. Следите за своими пальцами и ладонями. Не сжимайте руки в кулак.
7. Держите осанку прямо.
8. Если у вас слишком экзотическая внешность, то не стоит делать фото в анфас. Лучше поворачивайте голову в сторону или склоняйте набок.
9. Если фотограф выше вас, попросите его присесть, чтобы вы оказались одного роста. Иначе ваши ноги станут короткими.