Тема секса – далеко не простая, даже когда разговор происходит между взрослыми людьми. Ситуация значительно усложняется, если необходимо поговорить о сексе с ребенком. Как это делать грамотно, объясняет врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Вероника Сысоева.
Определитесь с возрастом
Тут все индивидуально – зависит от темпов интеллектуального развития ребенка и проявления интереса к своему телу и противоположному полу. Обычно интересоваться своим телом дети начинают достаточно рано – в возрасте трех лет. Именно с этого момента мы уже начинаем детские уроки по биологии. Обратите внимание, что есть специальные книги с яркими наглядными картинками, но, разумеется, это уже следующий этап после изучение основ про различные предметы и животных.
Готовим к разговорам постепенно
Обязательно делаем подводки. Важно понимать, что вы можете заготовить почву для серьезного разговора уже сейчас, но сам он предстоит только через несколько дней, месяцев или даже лет. Начинаем всегда с физиологических особенностей организма: строение тела в целом, какие органы у нас есть внутри; отмечаем, что мы состоим из воды и клеток; рассказываем про здоровый образ жизни – что вредно, а что полезно есть и почему. Важно объяснять детям, какие действия полезны для здоровья, зачем заниматься спортом и гимнастикой. Обязательно покажите наглядные примеры на фото или видео, какие результаты получают люди, занимаясь определенным видом спорта, и что происходит, если не заниматься спортом вовсе.
Не стоит дожидаться полового созревания, прежде чем рассказать о его специфике ребенку. Какие изменения происходят в этом возрасте и как с ними справляться, дети должны знать заранее – за один-два года. В момент, когда этот период настал, мы просто напоминаем подросткам ту информацию, которую они уже знают, задаем глубину и масштаб, которые актуальны именно в переходном возрасте.
Говорите с детьми так же, как со взрослыми
Ваши дети уже достаточно взрослые, чтобы перестать с ними беседовать так же, как с малышами. Гораздо эффективнее называть вещи своими именами и разговаривать на равных. В три года ребенок – это уже полноценная личность. Относитесь соответствующе. Дети будут к вам гораздо ближе, откровеннее в беседах и начнут вас уважать за смелость и взаимопонимание.
Будьте честными
Все тайное становится явным. И если вы врете, рано или поздно ваши дети узнают об этом от других, а доверие к вам будет потеряно. Вы почувствуете, как ребенок отдаляется, перестает делиться тем, что с ним происходит. Родители превращаются в ненадежный объект, от которого надо защищаться и отгораживаться. Ваша задача выстраивать отношения таким образом, чтобы дети знали, что вы всегда их поймете и поддержите.
Читайте литературу детских психологов
Ониописывают и учат, как лучше раскрыть тему секса в беседах с детьми и подростками. Вы поймете, в каком направлении следует двигаться и как грамотно построить беседу. Посмотрите фильмы по половому воспитанию, рекомендованные педагогами для разных возрастных групп и профессионально разработанные специально для детей и подростков.
Следите за своими реакциями
Обратите внимание, как вы реагируете в присутствии детей, когда в фильмах, сериалах или передачах мужчины и женщины обнимают друг друга, целуют, занимаются сексом. Не стоит реагировать так, будто любовь находится под строгим запретом, будто это что-то плохое. Таким поведением вы формируете у ребенка блок на гармоничные отношения на уровне подсознания – и во взрослом возрасте у ваших детей возникнут сложности с поиском своей пары и построением семьи.
Проработайте детские травмы
Онисоздают дискомфорт, когда вы говорите про секс как с детьми, так и со взрослыми. Далеко не у всех взрослых людей есть понимание, что секс – это хорошо, а не плохо. Это про максимальную близость, теплые чувства и любовь между людьми. Освобождение от страхов и блоков поможет избавиться от внутренних ограничений и улучшит ваши результаты во всех сферах жизни. Важно начать с себя, чтобы быть готовым и суметь грамотно донести информацию детям.
Обращайтесь к специалистам
Если вы не готовы говорить про секс с детьми, организуйте ребенку встречу с детским психологом-сексологом. Специалист действительно сможет объяснить ребенку то, что не получается рассказать вам. Но обязательно проинформируйте своих детей профессионально и вовремя.
