По каким признакам можно распознать охлаждение партнера и сохранить или улучшить отношения, рассказывает психолог Ольга Романив.
Изменения в характере и поведении партнера
Первое, что сразу можно заметить:
- Ваш партнер стал раздражительным, хотя раньше был спокойным. Возможно, ему не так просто сказать вам о желании расстаться.
- Стал больше времени проводить на работе, якобы встречается с коллегами, много переговоров и т.д. Так часто стараются избегать неприятного разговора, тянут время.
- Ранее любимый человек был нежным и заботливым, старался угадывать ваши желания. Вдруг резко перестал проявлять заботу, иногда вообще вас не слышит, рассеян.
- Повышенный интерес к окружающим людям. Вы уже не лучший человек на земле, фокус внимания сместился к другим. Партнер может провожать их взглядом, оглядываться…
Это первые «звоночки», что партнеру с вами уже не интересно.
Критика в ваш адрес
В период влюбленности редко замечаешь чужие недостатки. Но когда появляются придирки и критика – это может стать поводом для расставания. Можете попробовать записать накопленные недовольства. Если список увеличивается, пора задуматься.
Совет! Важен тон партнера: критика носит скорее смешливый характер или уже агрессивный. Надо учиться вместе обсуждать любые проблемы, а не таить обиды в себе. Часто партер говорит о другом человеке, подразумевая вас. Это нужно помнить всегда.
Общения становится меньше
Партнер стал избегать прямых ответов, говорит, что ему некогда, много проблем на работе. Часто люди не бросают отношения, но встреч все меньше, поведение прохладное, дистанция нарастает. Если общение чаще проходит онлайн, чем очно – это явный намек на отказ от совместного досуга.
Изменчивость планов
Если общие планы стали отменяться все чаще, то это может означать непостоянство или даже измену. Сначала кажется случайностью, но если это повторяется снова и снова – пора задуматься и серьезно об этом поговорить. Конечно, причины могут быть разными. Лучше честно обсудить, чем это вызвано: рабочей занятостью, семейными проблемами, болезнью близких или чем-то иным…
Негативные высказывания о совместном будущем
Жесткие комментарии об общей перспективе тоже повод задуматься о ваших отношениях. Если появились проблемы на работе или в жизни, нужно предложить помощь. Но иногда партнер видит шанс на улучшение только в случае разрыва. Разрыв отношений может случиться после разговора о дорогостоящих вещах, ваших просьбах, которые партнер не в состоянии постоянно удовлетворять. Стоит подумать, может, у него финансовые проблемы, а вы слишком настойчивы в своих желаниях. Лучше открыто все обсудить, а не рвать без объяснений.
Перемены в сексуальных отношениях
Когда сексуальные контакты стали уменьшаться или вообще появились отказы – это главный признак резких перемен в отношениях. И наоборот, если интимная близость участилась – это может быть компенсацией из-за проблем в браке (ссора, болезнь, беременность, командировка).
Важно! Часто бывает, что мужчины ищут короткого приключения на стороне. Девушки тоже этим грешат. Если появились и другие признаки расставания, возможно, вашего партнера стали тяготить эти отношения. Они перешли из статуса приятных приключений в состояние постоянных упреков и требований.
Безразличие партнера к вашим проблемам
В здоровых отношениях близкий человек предлагает свою помощь, хотя бы обеспечивает психологическую поддержку, интересуется развитием событий. Если ему совсем не интересно, это говорит о его неудовлетворенности и возможном желании расстаться с вами.
Другие признаки
Резкое ухудшение его внешнего вида, смена стиля – повод задуматься о причине перемен. Человек может уйти в себя, стать рассеянным, придумывать разные причины, чтобы избегать встреч. Если вдруг партнер решил заняться спортом или похудеть, стал пользоваться дорогим парфюмом, а раньше этого не делал: может, хочет понравиться кому-то.
Всегда старайтесь поддерживать партнера во всех его начинаниях, не стоит критиковать, лучше предложить помощь. Только открытое спокойное общение помогает избегать неприятных конфликтов и разлуку.
