Ремонт, как известно, вызывает стресс, поскольку нарушает привычный ритм жизни и комфорт. Советами о том, как избежать лишнего напряжения и пережить ремонт без нервных срывов, с нашими читателями поделилась психолог Галина Янко.
Четко определитесь с бюджетом
Проблемы с бюджетом – это, пожалуй, одна из самых частых жалоб во время ремонта и основная причина ссор между супружескими парами. Бюджет будет определять весь ваш опыт во время ремонта, поэтому четкость в этом вопросе крайне важна. Сколько у вас сбережений и будете ли вы подключать другие средства (например, кредитные карты)? Нет ничего более неприятного во время ремонта, чем наблюдать, что ваши деньги заканчиваются быстрее, чем должны. Определение бюджета и создание резервного фонда поможет вам сохранить спокойствие, когда возникнут другие проблемы, связанные с ремонтом.
Не зацикливайтесьна мелочах
В создании дома своей мечты легко зациклиться на деталях. Как вам понравится ваша кухня, если вы не подберете идеальный цвет краски? Но придирки к каждой детали могут быть одним из самых больших факторов стресса при ремонте. Выберите три главных требования к ремонту, а затем проявите гибкость в отношении всего остального.
Оставляйте себе свободное время
Когда ремонт отнимает у вас так много времени и денег, легко позволить ему заполнить всю вашу жизнь. Кто может думать о свиданиях, когда на кухне царит разруха? Но разделение ремонта на части поможет вам оставить стресс, связанный с расходами, материалами и подрядчиками, позади, когда вы проводите время с семьей.
Смотрите на это как на рабочий день: «Я могу потратить "х" часов на ремонт, но когда я заканчиваю, я сосредотачиваюсь на других вещах». Таким образом, когда вы выделяете время для семьи, вы не думаете о светильниках или образцах краски. Не нужно в свободное время искать в интернете товары для дома или говорить о ремонте.
Используйте время отпуска
Если вам или вашему супругу повезло с отпуском, сейчас самое время его использовать. Конечно, после ремонта вам, возможно, действительно понадобится пляж или бассейн, но может случиться и так, что вам и не захочется покидать обновленный дом. Будь то наблюдение за установкой шкафов или работа кистью – ремонт будет менее напряженным, если вы сможете делать это в светлое время суток. Попытки выкроить время для поклейки обоев после целого дня в офисе отнимают вашу энергию и не оставляют возможности для отдыха. Необязательно использовать весь отпуск, но выделение нескольких часов или дней может серьезно снизить стресс, связанный с ремонтом.
Работайте вместе
Давайте признаем: иногда проще просто работать в одиночку и довести дело до конца. Но ремонт может стать прекрасным временем для воссоединения с семьей, если вы готовы немного сбавить темп. Выберите несложный и довольно несущественный проект – например, создание картин для стен или покраска небольшого помещения – и займитесь им всей семьей. Вы не только создадите воспоминания и укрепите связь со своим домом, но и сэкономите деньги.
Сохраняйте гибкость
Идеального ремонта не бывает. На этом пути будут возникать путаницы с материалами и проблемы со сроками. Принятие этого факта с первого же дня поможет вам оставаться гибкими и не испытывать чрезмерного стресса. Жесткие сроки и нереалистичные ожидания только вызовут беспокойство. Позаботьтесь о том, чтобы ваш ремонт предусматривал множество внезапных обстоятельств, начиная со сжатых сроков и заканчивая выбором запасных материалов.
