Практикующие психологи говорят, что наше мнение о себе на 80% основывается на том, что думают и говорят о нас окружающие. Желание нравиться другим — естественное чувство. А особенно это актуально в детском и подростковом возрасте, когда происходит становление человека как личности. В этот период дети особенно зависимы от мнения важных для них людей – родителей, друзей, учителей.
Бывает, я сильно расстраиваюсь, если мое фото набирает мало лайков. Сразу начинает казаться, что я на нем плохо получилась…
Проблема зависимости от чужого мнения зарождается еще в детстве. Практически каждый может вспомнить, как его ругали за капризы, бурные проявления недовольства или агрессию. Хотя это такие же естественные эмоции, как смех. Стремясь сделать своего ребенка послушным, некоторые родители начинают шантажировать своей любовью, при этом произнося совершенно недопустимые фразы. Например: «Мне не нужен капризный ребенок», «Хорошие дети так себя не ведут», «Если ты будешь плохо себя вести, я оставлю тебя здесь» и т. д. Так ребенок делает вывод, что для того, чтобы его любили, он должен быть вести себя хорошо и притворяться.
Тот, кто любит и по-настоящему ценит себя, практически независим от мнения окружающих и не нуждается в постоянном одобрении!
Степень значимости одобрения со стороны, в том числе и совершенно незнакомых людей, будет разной. И это зависит от различных факторов.
Заниженная самооценка
Если ребенок считает себя хуже остальных, чужое мнение всегда будет считаться более важным.
Страх ответственности
Если вовремя не научить ребенка брать на себя ответственность за принятие решений, он будет избегать ее. За такого человека часто решают другие люди.
Неумение отстаивать свою точку зрения
Это качество закладывается в детстве сверстниками и родителями. Ребенок должен уметь анализировать ситуацию, а также спокойно и уверенно отстаивать свою точку зрения.
Часто мы даже не знаем наверняка, что кто-то о нас думает, и из-за этого можем ощутить неуверенность! Но это лишь наши предположения!
Как помочь ребенку меньше зависеть от чужого мнения?
Предложите сосредоточить внимание на увлечениях, это может помочь ему почувствовать себя более независимым. Пробуйте разные хобби и занятия, пока не найдете то, что ему действительно нравится.
Это могут быть спортивные тренировки, кулинария, увлечение фотографией – то, что приносит радость и дает возможность наблюдать за своим развитием!
Если вы замечаете, что ребенок слишком часто оглядывается на окружающих, попробуйте поговорить откровенно. Предложите ему посмотреть в глаза своим страхам и подумать, почему он боится кого-то разочаровать. Что будет, если он все-таки перестанет оправдывать чужие ожидания? Подумайте о людях, от чьего мнения он зависит: все ли они достойны такого отношения? Может, стоит сосредоточиться только на по-настоящему близких?
Те, кто нас любит и ценит, делают это не потому, что мы стараемся им угодить. Будьте собой!
