Танцы – польза для детей

Берта расскажет, почему танцевать — это не только весело, но еще и полезно.
В чем польза занятий танцами для детей
Фото: 123RF/legion-media.ru

Занятия танцами – отличная альтернатива физической нагрузке для детей, которых родители не хотят отдавать в спорт. Танцы развивают гибкость, выносливость, чувство ритма и эстетики, формируют правильную осанку и раскрывают личность ребенка.

Танцы важны для гармоничного развития опорно-двигательного аппарата ребенка, правильной работы связок и суставов. За счет одновременной работы множества мускулов формируется мышечный корсет, который помогает держать осанку и способствует профилактике сколиоза. Во время занятий хореографией развивается сердечно-сосудистая система и координация, тренируется дыхание и выносливость.

Дети, которые занимаются танцами, лучше чувствуют свое тело и увереннее владеют им. Их видно издалека по плавной и красивой походке, легкому шагу и грациозным движениям. Во время разучивания танцевальных связок идет активная мозговая деятельность, формируются новые нейронные связи. Исследования доказали, что дети, которые занимаются танцами, лучше усваивают материал и учатся в школе, они успешнее своих сверстников. Танцы прекрасно развивают речь ребенка, его пространственное мышление и закладывают прочную основу в усвоении математических и логических задач.

Занятия хореографией являются отличной эмоциональной разрядкой и помогают снять напряжение и стресс. В танце ребенок может без слов высказать всё, что у него на душе, выплеснуть свои эмоции и получить заряд бодрости и энергии. Это идёт на пользу укреплению детской нервной системы и эмоциональной стабильности. Регулярные занятия танцами также развивают дисциплинированность, настойчивость и упорство. Ведь для того, чтобы выучить трудную комбинацию, нужно потратить немало сил и времени, и далеко не всегда это получается с первого раза. Когда ребенок начинает делать свои первые шаги на сцене, ему приходится прорабатывать множество страхов и сомнений. Такой опыт помогает становиться сильнее, учит справляться с эмоциями и верить в себя. 

Если вы еще сомневаетесь, то да, отдавайте своих детей на танцы. Это значительный вклад в их физическое, эмоциональное и духовное развитие и знакомство с красивым и изящным видом искусства. Занимаясь хореографией, ребенок не только развивает свой кругозор, учится чувствовать свое тело, слушать и слышать музыку, но и получает новый опыт и заводит приятные знакомства. 

Подпишись на наш канал в Telegram
7 фраз, которые не стоит говорить детям
Мы все знаем, что нужно следить за своей речью, когда рядом дети: никакой ругани или тем, предназначенных только для взрослых, никаких сплетен, которые вы бы не хотели, чтобы они пересказали кому-то еще. Но есть и другие вещи, которые нам не следует говорить детям, но которые мы можем и не заметить, потому что порой они привычны и кажутся безобидными.