В прошлом материале Наталья Дичковская, основательница первой Школы красоты и естественного омоложения в Беларуси рассказала о двух первых шагах к безупречной коже.
Сегодня автор популярной книги «Эко-омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже» (издательство «Эксмо») расскажет читателям о следующем этапе в достижении здорового и привлекательного вида кожи.
Шаг 3. Тонизирование
Что вы знаете о тонизировании? Многие пропускают этот этап, не осознавая его важности, поэтому начну я с того, как устроена наша кожа.
Наша кожа покрыта гидролипидной мантией. Эта мантия образуется из продуктов жизнедеятельности кожи (работы сальных и потовых желез) и защищает кожу от обезвоживания, механических повреждений, инфекций, перепада температур и других угроз извне.
Гидролипидная мантия кожи = кожное сало + пот + остатки процесса регенерации кожи + особенная микрофлора.
Все это поддерживает кислый (низкий) рН кожи. Поверхность кожи является именно кислотной средой. pH гидролипидной мантии здоровой кожи — от 4,7 до 5,7.
При различных заболеваниях рН кожи сдвигается в щелочную сторону, а кислотность снижается:
- Грибковые заболевания — больше 6,0;
- Экзема — 6,5;
- Угревая болезнь — 7,0.
Кислая кожа
У кожи своя экосистема. Полезные бактерии, живущие на коже (например лактобактерии) и формирующие местный иммунитет, чувствуют себя комфортно в кислой среде. Опасные бактерии, способные вызывать воспаления на коже, не выносят закисления и погибают при низком рН.
Тонизирование Защелачивание кожи Очищение кожи, особенно водопроводной водой с использованием агрессивных моющих средств (особенно мыла), делает рН кожи высоким, щелочным, разрушает гидролипидную мантию.
Это создает благодатную почву для вредных бактерий и неблагоприятную для полезных, приводит к снижению иммунитета кожи. Результат — возникновение воспалений, акне.
Тонизированию быть!
Правильный тоник, обладая низким рН, нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, препятствует ее защелачиванию.
Именно поэтому тонизирование кожи лица — это обязательная процедура в ежедневном уходе, которая следует после очищения и перед нанесением крема.
Не забывайте тонизировать кожу после любого контакта лица с водой, и положительные изменения будут заметны уже через 1—2 дня!
Правильно выбираем гидролат по типу кожи
- Жирная проблемная кожа: шалфей, розмарин, тимьян.
- Кожа с куперозом: роза, гамамелис, ромашка.
- Зрелая кожа: лаванда, роза, зеленый чай.
- Пористая кожа: нероли, иланг-иланг, гамамелис, эвкалипт.
- Чувствительная кожа: липа, ромашка, лаванда.
* Гидролат (душистая, ароматическая, цветочная вода) — это ароматная, чаще всего безцветная, жидкость, полученная с помощью паровой или водной дистилляции воды через части растений (листья, цветы, плоды, корни). Гидролат – это природный тоник для вашей кожи!
