«Для того чтобы в путешествии с ребенком все прошло гладко, нужно правильно подготовиться и разумно выбрать место и время отдыха. Перед любой поездкой, даже непродолжительной, важно учесть миллион мелочей и сложить в дорожную сумку множество совершенно необходимых предметов», — говорит Анна Левадная, педиатр и автор книги «Как ухаживать за ребенком?» (издательство «Эксмо»).
Путешествия с детьми
Я сторонница путешествий с детьми, и на то есть несколько причин. Любое путешествие позволяет маме отвлечься от ежедневной бытовой рутины и отдохнуть, что очень важно для здоровья ребенка. Ребенку очень интересно все новое, и обычно после путешествия дети совершают очередной скачок в развитии.
Ребенку в любом возрасте полезны свежий морской воздух, соленая вода, купание в прохладной воде, копание в песке, поедание свежих фруктов. Родители не должны становиться заложниками детей — надо по-прежнему получать удовольствие от жизни и путешествий, но уже вместе с детьми.
О чем нужно позаботиться заранее
Как врач я в первую очередь настаиваю на аптечке.
Аптечка и страховка. Обязательно — подчеркиваю: обязательно! — берите с собой аптечку. Куда бы вы ни поехали! В большинстве стран вы столкнетесь с тем, что:
- Сложно купить в аптеке лекарство без рецепта;
- Лекарства за границей отличаются от российских, из-за чего вам будет сложно купить нужный препарат;
- Понадобится определенное время, чтобы вызвать врача, к тому же из-за языкового барьера вам и врачу может быть трудно понять друг друга;
- Многие курорты находятся далеко от аптек и больниц, и если ребенок заболеет ночью, то доехать до аптеки окажется нелегко.
Заранее узнайте адреса ближайших к месту вашего проживания больниц и аптек. И обязательно оформите страховку на ребенка: без нее медицинская помощь обычно обходится дорого.
Профилактика болезней. После того как выберете страну, узнайте о мерах профилактики, которые необходимо принять при поездке в этот регион: какие инфекционные заболевания для него характерны, нужно ли делать прививки и т.д.
На какой срок ехать? Для того чтобы адаптироваться к смене климата и часового пояса, ребенку требуется как минимум две недели, если речь идет о Европе, и до трех недель, если вы решили отправиться в США или страны Азии. К смене часовых поясов дети приспосабливаются постепенно, но все же в конце концов привыкают.
Когда лучше ехать? Отдыхать хорошо в любое время. Но если вы поедете в жаркие страны летом, то надо будет ограничить время пребывания ребенка на улице из-за высокой температуры воздуха и активного солнца; придется включать кондиционер. Поэтому, если у вас есть выбор, логичнее ехать весной или осенью.
Развлечения. Чтобы поездка далась вам проще, подумайте о том, как ребенок будет развлекаться в дороге.
Пара слов о поездке в самолете
- Воздух в салоне самолета сухой, поэтому во время полета не забывайте предлагать ребенку воду. Мне воду ни разу не запрещали брать с собой; кажется, на это закрывают глаза, если вы едете с ребенком.
- Объясните ребенку (если он уже достаточно большой), как «продувать» уши, чтобы их не заложило при взлете и посадке. Грудному младенцу во время взлета и посадки дайте грудь, смесь, бутылочку с водой, детям постарше предложите пососать конфету.
- Постарайтесь взять билеты в первый ряд, чтобы и вам, и окружающим было спокойнее. Следует заранее решить, где ребенок будет спать (я для этого использовала слинг). В некоторых авиакомпаниях есть люльки для младенцев, закрепленные перед креслом. Об этом надо узнать заблаговременно.
- В большинстве авиакомпаний ребенку до 2 лет можно лететь без места, а после 2 лет нужно брать отдельный билет.
- Авиакомпании заранее нужно сообщить, что вам необходимо детское питание.
- Некоторые авиакомпании предлагают детские развлекающие игрушки.
- Коляску (складную) в большинстве случаев разрешено использовать до входа в самолет, а перед входом ее нужно отдать (после приземления вам ее вернут) (по крайней мере так было до введения новых правил авиаперевозок в 2017 году).
- С детьми почти везде пускают без очереди (если, конечно, не все пассажиры летят с детьми).
Продолжение следует...
В следующем материале: Анна Левадная о том, как позаботиться о безопасности ребенка при поезде на море.
