Олеся Судзиловская, на зависть многим неизменно демонстрирующая идеальную фигуру, поделилась рецептом, как ей удается держать себя в форме. Оказалось, все дело в употреблении фруктов, овощей и орехов.
«По вопросу о диетах: больше фруктов (в первой половине дня) и овощей (простой огурец можно и поздно вечером), — говорит актриса. — Для перекусов в течение дня (приемов пищи должно быть 5), вам понадобятся сухофрукты и орехи, содержащие необходимые организму масла и жиры. Сегодня утром с восторгом съела манго, а остальные члены семьи наслаждались ягодами!»
Из-за пристрастия к здоровой пище, а также занятий спортом 43-летняя звезда обладает идеальными формами и часто публикует снимки в бикини. Уже через полгода после рождения второго ребенка Судзиловская была обладательницей красивого плоского животика и стройных очертаний фигуры.
Конечно, работа над собой не обходится не только без внимания фанатов, достижениями Олеси, вероятно, бесконечно доволен и ее муж Сергей Дзебань. Пара вместе уже больше 11 лет, но при этом супругам удалось сохранить нежные романтические отношения. Сергей старается радовать Олесю романтическими сюрпризами практически каждый день.
