Очень часто зимой мы удивляемся новым морщинкам, пигментации, серому цвету лица. Дело не в том, что количество световых часов в сутках уменьшилось, а солнце светит (редко), но не греет. Проблемы коже подбрасываем мы сами, именно в морозные дни, подбирая неправильный уход и совершая еще массу ошибок, из-за которых к вам быстрее подкрадываются возрастные изменения.
Вы не соблюдаете температурный режим
Прийти с мороза домой и сразу погрузиться в горячую ванну – кайф, и главное, там можно полежать от получаса до часа, запереться от домочадцев с любимой книгой и музыкой. Но такой сеанс релакса дорого обходится вашей коже.
«Если с мороза сразу погрузится в горячую ванну, то происходит резкая теплоотдача и большая отдача влаги, вследствие этого кожа пересыхает. Для того, чтобы прием ванны был безопасен, температура воды должна быть не выше 40 градусов, а время нахождение в ванной должно составлять до 15 минут. В таком случае нет риска пересушить кожу», - говорит Дарья Якушевич, заведующая отделением эстетики лица и тела X-clinic.
Замерзли сильно на улице? Тогда перед приемом ванны, как придете домой завернитесь в теплый плед, выпейте чаю. Иными словами, сначала согрейтесь, потом отправляйтесь в заплыв.
Кстати, после приема ванной лучше не растирать кожу полотенцем, а завернуться в него, чтобы не вызвать раздражение и сухости, после нанесите лосьон или увлажняющий крем для тела.
«Лосьоны должны быть на основе натуральных масел: жожоба, аргановое, масло карите. Кстати, в процессе мытья лучше использовать увлажняющие гели для душа с эмолентом. Он образует на поверхности нашей кожи дополнительный дышащий защитный слой», - отмечает Дарья.
За температурным режимом нужно следить не только,
принимаю ванну. Важно знать, какой водой вы умываетесь. Если она горячая или
очень теплая последствия для кожи также неминуемы.
«В таких случаях страдают поверхностные капилляры кожи, они могут
лопаться, что приведет к куперозу. Тоже касается протирания
кожи льдом, это отнюдь не полезно и вредит коже, прежде всего мелким
сосудам. Оптимальной (щадящей) температурой для умывания является 35-38
градусов», - говорит Слют Кристина,
косметолог Vnukovo Spa&Beauty.
Вы не делаете пилинги
Делать домашние пилинги для лица зимой безопаснее всего. И не нужно этим пренебрегать, глубокое очищение необходимо коже даже в зимний период.
«Когда на нашу кожу воздействуют неблагоприятные факторы внешней среды, в данном случае это низкие температуры и ветер, в ней происходят повреждения клеток, в результате ускоряется их деление. Если вы не делаете пилинг, возникает гиперкератоз, огрубение кожи, как следствие появляются шелушение и раздражения. Поэтому важно вовремя очищать кожу от омертвевших клеток», - отмечает Дарья.
Не применяйте агрессивные скрабы, используйте пилинги-скатки с фруктовыми кислотами или мягкие маски-баблс с тем же составом.
Вы выбираете неправильные кремы
Зимой многие отказываются от увлажнения в пользу питания. К тому же в народе моден миф о том, что увлажняющий крем может на морозе превратится в льдинке и поранить кожу. Все это чушь. Зимой нашей дерме жизненно необходимо, как увлажнение, так и питание. А в лед кремы последнего поколения не превращаются (этим грешил чистый вазелин, который в далекие времена являлся основой всех косметических средств).
1. Смягчающий мультикрем для лица, тела и волос PLU. 2. Сыворотка для лица HELLO, GOOD STUFF! FACE SERUM essence. 3. Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche La Roche-Posay. 4. Питательный крем на основе морских ингредиентов OceanSkin Sesderma.
1. Легкий крем-комфорт для лица "Карите" SPF15 L'Occitane. 2. Крем Beauty Food-Rituals Bio Vegan Eveline. 3. Тканевая маска для лица "Глубокое увлажнение кожи" Skin Studio Stellary. 4. Крем с гиалуроновой кислотой "Скин актив". 5. Питательное молочко "Женьшень" Erborian. 6. Бальзам для сохранения молодости кожи вокруг глаз Revitalizing Supreme+ Estee Lauder.
«Мы привыкли наносить увлажняющий крем утром, а питательный вечером, чтобы кожа хорошо восстанавливалась во сне. Но зимой лучше поменять их местами. Утром перед выходом на улицу наносите питательный, а вечером - увлажняющий. Зимой кожа требует еще большего увлажнения, чем в другое время года», - говорит Дарья.
1. Крем для рук Hanna Banana Dolce Milk. 2. Питательный выравнивающий крем Artistry Signature Body Select. 3. Крем Intensive для рук, локтей, коленей Dr. Stern. 4. Успокаивающая сыворотка Skin Serenity BLOM. 5. Интенсивно увлажняющий липидовосстанавливающий крем на 72 часа Moisture Surge Intense Clinique. 6. Зимний крем для лица Zima Faberlic.
1. Дневной крем для лица с антиоксидантами Japonica Seberica Professional 2. Анти-возрастной питательно-увлажняющий крем Antiage Advance с SPF15 Directalab. 3. Крем глубокого увлажнения GLACIAR +HYDRATION Genosys. 4. Крем для лица ночной восстанавливающий Rose All Night Ultra-Rich Restorative Cream Physicians Formula. 5. Интенсивный питательный крем для рук и ногтей Vaseline.
На ночь вы можете применять кремы с доп. опциями по борьбе со своей проблемой. Например, фруктовые кислоты или ретинол лучше использовать именно в ночные часы, потому что они повышают восприимчивость кожи к солнцу. Витамин С для борьбы с пигментацией и улучшения цвета лица тоже рекомендуется наносить на ночь.
Вы не ухаживаете за стопами
Следить за кожей стоп, только летом, когда носите открытую обувь? Это еще одна ошибка в зимний период. Именно, потому что вы пропускаете сеансы домашнего педикюра, потом в жаркие дни так сложно бороться с огрубевшей кожей.
«Зимой кожа находится в еще более стеснённом положении. Мы «одеваем ее» в плотные колготки, шерстяные носки, тесную обувь с меховым начесом.Это ведет к огрубению кожи, гиперкератозу (явление, когда кожа уплотняется и появляются различные трещины)», - предупреждает Дарья.
Чтобы этого не произошло, обязательно, раз или два в неделю делайте пилинг с кислотами или скраб на стопы, а потом обработайте их специальной пилкой. Ежедневно после душа наносите питательный крем с мочевиной, он хорошо заживляет и не дает грубеть коже.
Если работает в офисе, а не на удаленке, обязательно носите сменку, и меняйте зимнюю обувь на туфли или кеды.
«Советую на кожу стоп утром наносить антиперспиранты для ног, они защищают от воздействия перепадов температур, возникновения заболеваний и неприятного запаха», - советует Дарья.
Вы недостаточно уделяете внимания рукам
Сейчас на кожу рук агрессивно воздействуют не только перепады температур, но и то, что мы вынуждены пользоваться санайзерами. Поэтому важно наносить крем не просто на ночь, а после каждого мытья рук. Так вы избежите появление шелушений.
Вы используйте матовые помады
Матовые помады, чтобы не писали производители, очень сушат кожу, также, как и матирующие средства для лица. От этих продуктов лучше отказаться зимой.
Для губ очень важно использовать гигиенические помады с маслами, пантенолом и витамином Е. Они заживляют и помогают поддерживать баланс влаги.
Если вы не представляете свой макияж без матовой помада, предварительно нанесите на губы гигиеничную, а поверх помаду. Но не надо делать такой макияж часто.
Вы не наносите крем с SPF
Зимой, хоть солнце и не греет, но светит, даже из-за облаков, оно воздействует на незащищенную кожу, может вызвать преждевременное старение. Поэтому, обязательно наносите на лицо крем, можно ухаживающий, в котором есть SPF-фильтры не менее 15. Сейчас ими снабжены почти все дневные средства ухода.
