Этот материал нам помогли подготовить семейный психолог, дипломированный сказкотерапевт и специалист по картам МАК (Метафорические Ассоциативные Карты используются для диагностики, проработки психологических проблем, обучения и творчества) с опытом работы более 20 лет Юлия Слепкова и герои мультсериала «Дракошия». Мы узнаем, почему вера в себя – это важно и как родителям воспитывать это ценное качество.
Верить в себя – значит быть успешным, эффективным и способным достигать целей, влияющих на события в жизни. Другими словами, когда дети верят в себя, они учатся планировать и контролировать свою осмысленную жизнь, а не ту, которую для них придумал кто-то другой.
Вера в себя – это когда мы опираемся на внутриличностные структуры, можем себя поддержать, мотивировать, выставить цель и выстроить дорогу к ней: «Я могу, я хочу, я двигаюсь к этой цели, потому что знаю, какую перспективу мне это принесет». Чтобы ребенок мог делать это самостоятельно, ему нужно внутри опираться на свое состояние. Вера ребенка в себя корнями лежит в нас, родителях. Пока у малыша не сформирована личность и психика, он ориентируется на взрослых. Мы — его первая опора, и он пользуется нашей уверенностью. Поэтому первый шаг – «положить» в себя, наполнить себя. Потому что из пустоты нечего дать.
Дети должны понимать, что ошибаться — это нормально. Такова жизнь. Если родители рассказывают о своих собственных неудачах и разочарованиях, это помогает ему понять, что такие вещи случаются и что разочарование и неудачу можно преодолеть или исправить.
В жизни случаются проблемы. Если ребенок упал или у него случилась какая-то неприятная ситуация, ему предстоит с этим справляться. «У меня получится, я могу достичь цели, я уже преодолевал трудности раньше, у меня есть мотивация, я знаю что мне это даст» – простой понятный алгоритм. Весь секрет в том, что если мы, родители, сами не пользуемся этим алгоритмом, то наш ребенок тоже не умеет этого делать. Уверенность наших детей, их вера в себя, умение себя поддержать, добиться цели и наслаждаться результатом возможна только в том случае, если мы показали им это на собственном примере. Нужно самим обладать этим состоянием и демонстрировать, что, сталкиваясь с трудностями, вы не убегаете от них. Мы часто автоматически ставим цель «как бы выжить», а ведь хотим поставить совсем иную — «жить счастливо», а это другой путь, другой уровень.
Ставьте цели, соответствующие возрасту, и доверяйте ребенку. Это могут быть даже маленькие повседневные задачи: помогать в подготовке обеда, накрывать на стол, самостоятельно заправлять постель или немного усерднее работать над уроками. Дети могут поначалу спорить и отказываться что-то делать. Но каждый раз, когда они справляются с заданиями, их самооценка растет.
Старайтесь учить детей: каждый раз, когда они говорят: «Я не могу», предлагайте им спросить у себя: «Что мне нужно сделать, чтобы я смог?»
У ребенка всегда должен быть выбор: сделать или не сделать, хочу или не хочу, поверить или нет. К примеру, вы хотите, чтобы ваш ребенок добился успехов в шахматах. Но чье это желание?
«Чего я хочу на самом деле?» — этот вопрос включает собственные интересы. И это первое, что мы как родители должны сами у себя спросить. Чего я хочу: помочь ребенку верить в себя — или самому поверить в себя? Реализоваться за счет ребенка — или самому реализоваться и показать это на своем примере? Начинать надо всегда с себя. Если я хочу научить чему-то своего ребенка, нужно показывать на собственном примере, как я забочусь о себе, как могу себя поддержать и мотивировать, как я преодолеваю трудности, какими путями иду к своей цели и умею ли я наслаждаться результатом. И тогда ребенок, видя это, и сам всегда выберет себя, а это лучшее решение, это основа веры в себя.
Наша задача как родителей состоит в том, чтобы сделать детей независимыми. Им нужно уметь «стоять на ногах», делать свой выбор, принимать самостоятельные решения и верить в себя, чтобы двигаться вперед, стать уверенными и счастливыми людьми.
Поверьте в себя, вы – замечательный родитель. Не нужно ругать себя: «Я плохая мать, потому что не купила игрушку или не повела на кружок». Вы хорошая мать, потому что сейчас занимаетесь собой и вкладываете в себя, тем самым на своем примере воспитывая в ребенке любовь к себе.
Однажды я разбил зеркальце и мне показалось, что из-за этого все мои дела пошли наперекосяк. Но Дедушка Рубус придумал, как это исправить. И теперь я снова верю в себя! Я горжусь и радуюсь своим успехам, не боюсь пробовать что-то новое и стараюсь не переживать из-за неудач! Смотрите, как это было!
