Этот материал нам помогли подготовить Виктория Шелудкова, детский стоматолог, директор детской стоматологической студии «Зубная фея», и герой мультсериала «Дракошия». Мы узнаем, как уменьшить тревогу ребенка перед походом к стоматологу и выбрать подходящего врача.
Водить детей к стоматологу с раннего возраста важно не только ради того, чтобы сохранить их зубы здоровыми, но чтобы и воспитать правильные привычки гигиены полости рта. Стоматологическая тревога — распространенное явление, которое в итоге может привести к ухудшению здоровья, если страх не позволяет ребенку осуществлять уход за зубами. Постарайтесь соблюдать регулярный график осмотров и посещать дантиста каждые шесть месяцев. Это позволит ребенку познакомиться со стоматологом и привыкнуть к обстановке в его кабинете.
Раннее начало регулярных визитов к стоматологу приучает ребенка тому, что посещение зубного – неотъемлемая и привычная часть его жизни.
Чем раньше ваш ребенок поймет важность посещения стоматолога, тем лучше. Это совершенно нормальная реакция ребенка — бояться идти к стоматологу в первый раз или в первые несколько раз. Новая среда, повсюду инструменты, нужно смирно сидеть на кресле в незнакомом кабинете, а врачи хотят заглянуть в рот… Даже взрослые могут чувствовать себя не в своей тарелке.
«Мой ребенок боится врачей» — около 80% родителей обращаются к нам с такой проблемой. Как уберечь малыша от негативного опыта, особенно если он уже был? Универсального совета нет. Точнее, их очень много, и то, что подойдет одному ребенку, может не подойти другому. Как действовать маме? Для начала — сохранять спокойствие. Помните, дети всё чувствуют. Если боитесь вы – боится и ваш ребенок! Задача детского стоматолога — не просто вылечить зубки ребенку, но и психологически помочь преодолеть страхи и мотивировать на положительные эмоции. Поэтому ответственность в этом вопросе лежит не только на родителях, но и на врачах.
Выбор правильного стоматолога очень важен. Если у ребенка определенный стоматолог ассоциируется с болезненной процедурой, он может испытывать тревогу при встрече, даже если этот стоматолог является одним из лучших профессионалов. Вы подозреваете, что страх вашего ребенка связан с конкретным стоматологом или определенной клиникой? Тогда попробуйте другие варианты. Выбирайте доктора, который может объяснить процедуру как вам, так и вашему ребенку, чтобы вы вместе точно знали, что происходит.
Это известно как метод «Расскажи-покажи-сделай», который дает ребенку понимание ситуации и ощущение контроля над ней.
Выбор клиники — возможно, самый сложный, но очень важный пункт. Хороший знак, если на приеме врач сначала попросит вас рассказать о цели прихода, задаст уточняющие вопросы и ответит на ваши. Еще он будет взаимодействовать с ребенком: устанавливать контакт, рассказывать о предметах вокруг, спросит о мультфильмах и предложит их посмотреть. Мы в нашей клинике просим родителей на этом этапе не включаться в диалог врача с ребенком, чтобы ребенок доверился специалисту.
Окружающая среда также играет роль в возможности ребенка расслабиться во время визита к стоматологу. Осмотритесь в коридорах и кабинете. Там шумно? Могут ли дети видеть или слышать других пациентов во время приема? Какие цвета преобладают в дизайне: яркие или мягкие, умиротворяющие?
Для многих детей даже такой мелочи, как шум стоматологических инструментов, может быть достаточно, чтобы начать беспокоиться!
Если ребенок испугался и не хочет идти в кабинет или садиться в кресло, слушайте рекомендации врача. Не кричите на ребенка и не заставляйте его — он испугается еще больше.
Сохраняйте позитивный настрой при обсуждении предстоящего визита, но не давайте ребенку ложных надежд. Не говорите, что все будет хорошо и что больно не будет, потому что, если вашему ребенку понадобится лечение, он может потерять доверие и к стоматологу, и к вам.
Очень важно, чтобы ребенок, находясь в кресле у врача, чувствовал себя комфортно, не боялся, не зажимался и не плакал. Именно поэтому перед началом лечения в нашей клинике всегда проходят «предварительные встречи», где мы знакомим ребенка с нашими специалистами, оборудованием и с работой врача. Для того, чтобы ребенок чувствовал себя увереннее и спокойнее, перед встречей с доктором, можно воспользоваться такими советами:
- Начинайте подготовку ребенка еще дома. Обязательно расскажите, куда вы его поведете и что там будет происходить — так вы снизите его тревожность.
- Объясните, почему нужно пойти и начать лечение или вырвать зуб. Можете заменить слово «доктор» на «фею». Также можно для начала прийти к выбранному врачу на простой осмотр, где фея посмотрит, посчитает зубки. Расскажите, к чему может привести отсутствие лечения.
- Не говорите «страшных» слов. Например: «Больно не будет!» или «Укол». Лучше сказать: «Тебе посыплют снежинки — и зубик замерзнет».
Выбирайте время визитов, ориентируясь на режим дня и самочувствие малыша. Например, если ребенок простужен, поход к врачу нужно перенести.
Если у вашего ребенка есть особенности поведения или состояния здоровья, которые важно учесть врачу, укажите их в анкете здоровья (ее дают заполнить перед приемом у врача) или скажите о них врачу устно. Подберите удобное время встречи ребенка с врачом. Вне зависимости от возраста лучшим периодом для посещения стоматолога считаются утренние часы. Обязательно выбирайте время, когда ребенок будет в хорошем расположении духа и здоров.
Многие специалисты не рекомендуют обещать ребенку особое угощение или подарок, если он будет хорошо себя вести у стоматолога. Это только усилит опасения малыша, он может подумать: «Что такого плохого в стоматологе, что мне может захотеться плакать?». Вместо этого, когда визит закончится, похвалите ребенка за его хорошее поведение и смелость. Если ребенок ходит на лечение несколько раз подряд, время от времени удивляйте его наклейкой или маленькой игрушкой в качестве поощрения.
Гигиена полости рта и здоровье зубов очень важны! Крепкие, ровные и здоровые зубки – это не только красиво, это основа профилактики многих неприятных болезней!
