Дети нередко волнуются, когда слышат, что нужно собираться к врачу. Некоторые малыши открыто выражают свои чувства, другие, наоборот, держат их в секрете. Причины беспокойства могут варьироваться в зависимости от возраста, личности, самочувствия и истории здоровья в целом.
Врачи и родители нередко используют слова или термины, которых ребенок не понимает, что может вызвать тревогу и страх перед неизвестным. Дети часто беспокоятся о боли, связанной с посещением доктора, например, их может волновать, понадобится ли им прививка.
Не пугайте ребенка процедурами, например, говоря: «Если ты не успокоишься, врач сделает тебе укол». Это может подорвать отношения вашего ребенка и с врачом, и с вами.
Дети также могут бояться необходимости хирургического вмешательства или госпитализации. Это может быть более выражено у детей, имеющих хронические заболевания или у которых есть член семьи с заболеванием, требующим частого медицинского вмешательства или госпитализации. Многие вещи, связанные с самим врачом, могут пугать детей младшего возраста. Высокий врач или врач с громким голосом может показаться устрашающим. Это особенно актуально при первой встрече, поскольку малыша будет осматривать совершенно незнакомый человек.
Независимо от того, по какой причине возникает страх, вы можете поговорить с ребенком и помочь ему преодолеть беспокойство.
Будьте рядом
Малыш может чувствовать себя уязвимым или беспомощным, поэтому старайтесь находиться поближе к нему. Даже если вы просто держите его за руку, ребенок почувствует себя в безопасности.
Часто врач или медсестра могут без труда осмотреть ребенка, пока он сидит на коленях у родителя.
Расскажите подробнее
Четко объясните, что произойдет или не произойдет во время приема. Дайте ребенку как можно более конкретную информацию и терпеливо отвечайте на вопросы.
Ходить к врачам совсем не страшно, когда знаешь, что там будет! Если ты здоров, врач просто тебя осмотрит, а если приболел – он выпишет полезное лекарство, которое поможет быстрее поправиться!
Расскажите своему ребенку, почему он идет к врачу. Используйте язык, соответствующий его возрасту. Если ваш ребенок болен, сообщите ему, что визит поможет врачу выяснить, как помочь ему выздороветь. Если вы идете на плановый осмотр, объясните цель визита – убедиться, что он здоров, растет и развивается должным образом.
Даже взрослые ходят на осмотры раз в год!
Если ваш малыш хочет знать, сделают ли ему прививку, ответьте честно, поскольку ложь — верный способ потерять доверие. Не говорите, что будет совсем не больно. Объясните, что он почувствует укол в руку, но обратите внимание, что неприятно будет только несколько секунд.
Прививка – это, конечно, не самое приятное дело! Но знаете что? Она дает нам суперсилу! После этого волшебного укола противные болезни никак не смогут напасть на нас!
Подготовьтесь
Перед визитом прочитайте книгу о походе к врачу и разыграйте ролевые игры. Так ребенок может познакомиться с тем, что ему предстоит. Возьмите с собой любимую игрушку, чтобы он успокоился и отвлекся во время похода в поликлинику. Отлично подойдет бизикубик: детям нравится щелкать и крутить детальки, это отвлекает от тревожных мыслей.
В поликлиниках бывают очереди. Возьмите с собой полезные закуски, маленькие игрушки, раскраски или книги — всё, что, по вашему мнению, займет малыша на время ожидания.
Правильно подберите время для визита к врачу. Это не должно стать сюрпризом — как правило, дети лучше справляются со стрессом, если знают об этом заранее. Не планируйте запись на время сна или приема пищи.
Сопереживайте
Подтвердите чувства вашего ребенка и дайте ему понять, что тревожиться – это нормально.
Не используйте посещение врача как форму обвинения. Некоторые дети чувствуют себя виноватыми в своей болезни и могут думать, что лечение является частью их наказания.
Сохраняйте спокойствие
Держите свои эмоции под контролем, поскольку дети отлично улавливают беспокойство родителей.
Будь то плановый осмотр или визит из-за болезни, поход к врачу может стать стрессом. Подготовьтесь заранее и сделайте этот опыт максимально спокойным и комфортными для вас обоих.
