Юлия Началова: «Главный секрет красоты – правильный образ жизни»

Продолжаем знакомство с правилами жизни и успеха певицы Юлии Началовой. Под занавес мы приготовили для вас много интересного!

Юлия Началова

Звезда российского музыкального олимпа Юлия Началова как первая участница проекта 7days.ru, посвященного суперженщинам, уже успела рассказать нам о творческих планах, закулисье шоу «Один в один», семейных ценностях, личной формуле счастья, успехах и талантах своей дочки Верочки. Кстати о теме «дочки-матери»: не так давно Юлия вместе с дочкой приняла участие в съемках передачи для одного из московских телеканалов. В своем микроблоге гордая мама призналась, что ее юная умница и красавица стала главной звездой эфира. Забегая вперед, скажем, что, возможно, однажды именем своей дочери Юлия Началова назовет собственную линию одежды и аксессуаров. Об этом и о других гранях своей жизни: увлечениях, отдыхе, уходе за собой, – певица рассказывает в заключительной части эксклюзивного интервью для нашего портала.

Многие знаменитости пробуют себя в амплуа дизайнера, парфюмера, соавтора лимитированных серий косметики, приглашенного редактора глянцевых СМИ. Вам подобное самовыражение интересно?

– Когда-то давно я планировала выпустить собственную линию одежды. Я задумывала сделать ее в спортивно-гламурном стиле, а назвать хотела именем дочери, но пока никак не могу выделить для этого время.

Нравится ли вам самой водить машину? Вы автоледи или же предпочитаете услуги личного водителя?

– Водить машину я люблю, за руль я села еще в ранней юности. До какого-то момента меня действительно можно было назвать автоледи, но сейчас я предпочитаю пользоваться услугами личного водителя.

Юлия Началова

Как вы относитесь к шопингу и как предпочитаете обновлять гардероб: на гастролях, в путешествиях, в бутиках столицы, делая заказы в ателье или в онлайн-магазинах?

– Честно признаться, я очень люблю ходить по магазинам, причем не имеет значения, где я нахожусь, дома или за границей. Могу в перерыве между съемками и другими делами, что называется, «на бегу», заехать в магазин и выбрать себе что-нибудь, а могу посвятить этому целый день и заняться шопингом с серьезной отдачей.

В каком интерьере вы чувствуете себя наиболее уютно?

– Я не большая поклонница классических интерьеров, люблю что-то более современное, оригинальное. Мне, например, очень нравятся помещения, оформленные в стиле хай-тек. При этом что касается цветов, то здесь я, скорее, консерватор, люблю простые приглушенные цвета – бежевый, коричневый.

Какое увлечение – ваша творческая отдушина помимо музыки?

Психология. Мне всегда интересно обдумывать и анализировать поступки других людей.

Юлия Началова

Есть ли у вас собственная икона стиля – знаменитая женщина, на которую вы хотели бы походить если не внешне, то манерами, стилем, умением подать себя?

– Мой эталон женственности и утонченности – Ирина Понаровская.  Мы познакомились с ней на телеконкурсе «Утренняя звезда» и подружились, я принимала участие в ее сольных концертах, а мой папа был композитором ее песен. Мне в ней все нравилось – от манеры держаться на сцене и общаться с людьми до фигуры. Она давала мне столько советов, что, можно сказать, с ней я окончила институт благородных девиц! Как-то Ира заметила, что на гастролях я ем все подряд: и жареное, и сладкое, – и показала свои фото, на которых она, двенадцатилетняя, весила 85 килограммов. Это произвело на меня неизгладимое впечатление! Но Ирина не только показала, до чего можно дойти, если распустить себя, но и открыла секреты правильного питания, которые я записала в блокнот и до сих пор храню как талисман.

Какой вид фитнеса вы предпочитаете, чтобы оставаться в форме?

– Плаваю три раза в неделю по 20–30 минут, иногда хожу во влажную римскую парную, очень полезную для вокального дыхания, и еще три-четыре раза в неделю занимаюсь в спортзале с личным тренером. Я не очень много бегаю, в основном прорабатываю мышцы на тренажерах. Один день – низ тела, другой – верх. А летом очень много катаюсь на велосипеде.

Юлия Началова

А как при вашем плотном графике удается найти время на спорт?

– Если честно, я понимаю, что фитнес необходим, но не всегда нахожу на это время. В то же время я стала более серьезно относиться к занятиям спортом. Сорок минут для спорта всегда найти можно и нужно! Нет времени доехать до спортзала – побегайте вокруг дома. Плохая погода – качайте пресс в квартире. Чтобы после 25 лет быть в тонусе, надо постоянно гонять кровь.

– То есть велнес – всему голова?

– Согласна. Ради красивой внешности и хорошей фигуры не нужно голодать, нужно вести  правильный образ жизни. И я бы посоветовала всем начинать не с диет, а с соблюдения режима дня и сбалансированного питания. Прежде всего надо высыпаться.

Благодарим Юлию Началову за сотрудничество и согласие стать суперженщиной марта в новом проекте 7days.ru! Желаем нашей героине успехов, счастья и всегда прекрасного настроения! И встречаем новую звезду, что будет рассказывать о своих суперсекретах в апреле! Следите за новостями проекта!

Совет от звезды

«Ложитесь спать пораньше! На организм очень плохо действуют недосыпы и смена часовых поясов: я, например, вроде бы ем на гастролях столько же и абсолютно те же продукты, как в Москве, а поправляюсь. Стоит вернуться домой и выровнять режим, как вес сам приходит в норму. Мне нравится просыпаться рано по меркам шоу-бизнеса – в семь-восемь часов утра»

комментировать

Фото Юлии Началовой


Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Читайте еще