Полная версия сайта

Настасья Самбурская продолжает стремительно худеть

Жир, уходи! ? доброе утро @reebok_russia #reebokrussia #bemorehuman Обожаю комментарии на тему «Столько занимаешься, а результата нет» это комментарии великих спортсменов. Вы знаете, что такое удержать форму, когда ты в зал попасть не можешь и есть приходится, как получится, хотябы недельку? Не знаете. Если не доедать, мышцы горят, если переедать, они заплывают. За месяц например можно вообще форму всю растерять, если не тренироваться или съедать калорий больше или меньше положенного. Зато, когда у тебя есть физподготовка, форму можно вернуть гораздо быстрее, нежели чем с ноля попытаться что-то из тебя слепить. У меня иногда не бывает возможности попасть на тренировку достаточно долго. После 12 часовой смены в душном павильоне, себя невозможно отправить тренироваться, да и опасно это. Так что не задавайте глупых вопросов. Работа над телом это очень большая работа, особенно если генетически ты предрасположен к полноте или не располагаешь достаточным количеством времени. Раз в неделю посещать зал, это бесполезное баловство., если ты реально хочешь достичь видимых результатов

A post shared by НАСТАСЬЯ СамбурскАя (@samburskaya) on

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или