Полная версия сайта

Мария Кравцова рассказала о пользе специй

Все без исключения специи призваны сделать нашу жизнь не только более насыщенной, яркой и вкусной, но в дополнение способны существенно подстёгивать обменные процессы и активизировать иммунитет? В сердце каждой специи лежат эфирные масла со схожими базовыми свойствами. Так что добавляя остроты и аромата в ваши блюда, вы ещё и повышаете сопротивляемость простудным заболеваниям, одновременно улучшая усвоение полезных веществ из пищи. В качестве бонуса получаем умноженную эффективность спортивных усилий? ? Большинство специй обладают клинически подтверждёнными бактерицидными свойствами, чем с успехом пользуются опытные жители жарких стран: там острая и пряная пища - базовая гигиеническая потребность? Я, конечно, не призываю вас пудрить ноздри куркумой? в сезон вирусных инфекций, а вот тёплые напитки с заметным количеством самых неожиданных специй - проверенное средство профилактики!? ? Со специями, как с любыми лекарствами, стоит соблюдать умеренность: там где будет польза от щепотки, от столовой ложки может, например, разболеться голова. ? А продолжение моей статьи про специи читайте у @peopletalkrus Я же, если вам интересно, позже еще расскажу про свои любимые специи ?? ? #кухняМарики #специи #полезное #готовимвместе #пряности #пп #зож #сбалансированноепитание

A post shared by МАРИКА (Маша Кравцова) (@marikakravtsova) on

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или