Полная версия сайта

Константин Крюков не может отвести влюбленный взгляд от жены

#30днейинтервьюссамимсобой Доброго воскресного утра! В моем идеальном мире оно должно начинаться с храма, но мы все в него только стремимся. В этот идеальный мир. УЛЫБКА. ФРАЗА. ТЁПЛАЯ ВОДА+ЛИМОН. Вопрос дня #3. Болезненный. Сложный. Но необходимый (именно поэтому ставлю его в начале и в выходной). Думаем и записываем ВСЕ СВОИ ГРАБЛИ. Вспоминайте ситуации, в которые вы попадаете снова и снова (большую часть раз не или против своей воли), свои ЭМОЦИИ и МЫСЛИ в этих ситуациях, свои РЕАКЦИИ, свои ДЕЙСТВИЯ. РЕЗУЛЬТАТ. Вспоминайте с самой школы. В течение дня записывайте в блокнот списком ситуации, а справа в 5 столбцов эмоции, мысли, реакции, действия, результаты. Можете оставить дополнительное время и в дальнейшем вносить туда новые ГРАБЛИ, которые будете узнавать. Вам надо отследить грабли в следующих сферах: - личная жизнь, - отношения с окружающими, - работа, - отношение к себе, - отношение к жизни. Слишком не грустите - лучше постарайтесь максимально продуктивно порыбачить - это начало большого пути! Я с вами! ?????

A post shared by Aлина Крюкова (@lisiixvost) on

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или