Полная версия сайта
ВИДЕО:

какие упражнения делает Полина Диброва

Девочки, Вы пишите, что я Вас мотивирую, но Вы даже не представляете как мотивируете меня Вы? ???Я не могу пропустить тренировку, потому что знаю - мои девочки ждут когда выйдет новое видео. Держите предпоследнюю тренировку и сделайте её на совесть? А тем временем, мы с Лизой отмечаем активных девчонок марафона #Интуитивное_пп - Призы получат активные девочки с моей страницы и страницы @HappiestWife так что скорей выполняем задания! __________ ? Присяды с подпрыгиванием 20 раз ? Выпады с гантелями 20 раз ? Подъем каждой ноги по 20 раз ? Становая тяга с гантелями 20 раз ? Два упражнения на руки по 20 раз ? Три вида упражнений на пресс по 20 раз ? Итак 3-5 подходов, между ними небольшие перерывы ? Вперёд ? __________ Вас, конечно, всё меньше, но зато у тех, кто остался увеличиваются шансы получить самые классные призы? #ПолинаДиброва #Упражнения_Интуитивное_Пп #УпражненияДома #СпортДома #PolinaDibrova @bonafitness

A post shared by POLINA DIBROVA (@polinadibrova) on

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




Комментарии



Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или