Юлия Меньшова родилась 28 июля 1969 года в Москве, в семье режиссера и актера, Народного артиста РФ Владимира Меньшова и Народной артистки РФ, актрисы Веры Алентовой.

Во время учебы в школе будущая звезда увлекалась литературой, с детства сочиняла художественные произведения и эссе, обожала поэзию Марины Цветаевой.

Юлия Меньшова: «Мне было 12 лет, когда у папы проснулся ко мне интерес. Он начал подсовывать мне книжки, которые нужно было прочитать, говорил, в какой сходить музей, гонял меня по истории Москвы. И я была всему этому невероятно рада. Мне нравилось получать от него такие задания — соответствовать его интересу. Я влюбилась в чтение».
Цитата взята из журнала «7 Дней», № 19 (06.05.2015)

После окончания школы она захотела поступить в Литературный институт им. М.Горького, и только тогда узнала, что для этого необходимо иметь опубликованные работы. Решив, что к литературе можно всегда вернуться, будущая актриса стала посещать творческие туры Школы-студии МХАТ.

В 1985 году Юлия Меньшова поступила в Школу-студию МХАТ на курс Народного артиста РСФСР Александра Александровича Калягина. Ее сокурсниками были Евгений Миронов, Владимир Машков, Ирина Апексимова, Андрей Панин, Александр Лазарев-младший и другие ныне известные актеры, режиссеры и продюсеры российского кино и театра.

В 1990 году, окончив вуз с красным дипломом, молодая актриса была принята в труппу МХАТ им. А.П.Чехова, где она прослужила до 1994 года.

Юлия Меньшова: «Шла перестройка, и наш курс стал первым в Школе-студии МХАТ, не получившим распределения после окончания. Только пять человек из двадцати пяти остались тогда в профессии. <…> Просто везение: меня и еще троих однокурсников взяли в МХАТ, потому что Ефремову понравились наши работы в дипломных спектаклях».
Цитата взята из журнала «7 Дней», № 19 (06.05.2015)

Широкая популярность пришла к Меньшовой в 1991 году после выхода на экраны комедии «Действуй, Маня!», в котором Юлия исполнила роль робота-супервумен Мани.

В 1994 году Юлия Меньшова вела программу «Мое кино» на канале «ТВ-6 Москва».

С 1995 по 2002 год артистка вела ток-шоу «Я сама» (канал ТВ-6, впоследствии выходило на НТВ). Эта программа, в которой гости, зрители, звезды, эксперты и обычные люди впервые стали открыто разговаривать и спорить о проблемах повседневной жизни женщин в нашей стране, стала необычайно популярной, а Меньшова быстро покорила сердца миллионов зрителей.

Юлия Меньшова: «Честно сказать, я совершенно не хотела работать «в кадре», испытывала серьезные сомнения относительно любой публичной деятельности. Но возникла программа «Я сама», Иван Демидов предложил мне стать ведущей, отказываться было неловко. И это было невероятно счастливое время! Молодая, прекрасная команда канала «ТВ-6».
Цитата взята из журнала «7 Дней», № 19 (06.05.2015)

В 1997 году Юлия Меньшова вышла замуж за актера Игоря Гордина, с которым она познакомилась двумя годами ранее на его спектакле. В браке у пары родились сын Андрей (13.12.1997) и дочь Таисия (23.05. 2003).

В 1997 году звезда была назначена заместителем директора канала «ТВ-6 Москва» и управляющей службой производства и подготовки программ. С 1998 года Юлия работала в дирекции производства программ Московской независимой вещательной корпорации, а в начале 2000-х годов актриса возглавляла продюсерский центр «Студия Юлии Меньшовой».

С 2001 по 2002 год Меньшова вела ток-шоу «Продолжение следует» на телеканале НТВ.

Между тем, в 2005 году Юлия Меньшова развелась со своим супругом, актером Игорем Гординым. Однако в 2008 году пара воссоединилась.

Мы снова вместе. Уже больше двух лет. И мы приложили максимум усилий к тому, чтобы этот факт не стал предметом обсуждения. Несколько лет тому назад, когда мы разошлись, волна желтой прессы была столь бесцеремонна и огромна, что я, в общем-то знакомая с журналистикой, впервые пребывала в шоке».
Цитата взята из журнала «7 Дней», № 02 (07.01.2010)

В 2006 году Юлия в паре с Яном Гальпериным принимала участие в шоу «Танцы со звездами» на телеканале «Россия».

Актриса сыграла в театральных постановках: «Безымянная звезда» (театра им. Е.Вахтангова), «Бестолочь» ((Театральное агентство «Арт-партнер XXI»), День палтуса» (Театральное агентство «Арт-партнер XXI»),

В 2011 году Юлия Меньшова как режиссер поставила на сцене Московского драматического театра имени Пушкина спектакль «Любовь. Письма» по знаменитой пьесе драматурга Альберта Гурнея (Герни), главные роли в котором исполнили Вера Алентова и Владимир Меньшов.

В этом же году звезда была ведущей ток-шоу «Научите меня жить» на телеканале ТВ3.

С 14 октября 2013 года Юлия Меньшова является ведущей и автором ток-шоу «Наедине со всеми» на Первом канале.

За свою карьеру артистка сыграла более 20 ролей в таких фильмах и сериалах, как: «Дело Сухово-Кобылина» (1991), «В той области небес…» (1992), «Тишина» (1992), «Разборчивый жених» (1993), «Если бы знать...» (1993), «Самый лучший праздник» (2004), «Бальзаковский возраст, или все мужики сво…-1» (2004), «Бальзаковский возраст, или все мужики сво…-2» (2005), «Осторожно, Задов! (серия «Миссия посибл»)» (2005),
«Всё смешалось в доме» (2006), «Большая любовь» (2006), «Бальзаковский возраст, или все мужики сво…-3» (2007), «Держи меня крепче» (2007), «Преступление будет раскрыто» (2008), «Большой вальс» (2008), «Преступление будет раскрыто 2» (2009—2010), «Седьмая жертва» (2010), «Крепкий брак» (2012), «Между нами, девочками» (2013) и «Бальзаковский возраст, или Все мужики сво… 5 лет спустя» (2013).

Семья

Супруг — Игорь Гордин, актер театра и кино (брак с 1997 по 2005 год, в 2008 году воссоединились)
Сын — Андрей (13.12.1997)
Дочь — Таисия (23.05. 2003)