Полная версия сайта

Профиль звезды

Марият Мухина

Марият Мухина

диетолог, доктор медицинских наук

Полное имя: Марият Мурадалиевна Мухина

Дата рождения: 17.05.1970 (47 лет)

Место рождения:

Знак зодиака: Телец

Новости со звездой: 4

Фотогалерея звезды >
Материалы
Как не поправиться на отдыхе, питаясь all inclusive: советы от доктора Мухиной
Марият Мухина Чем опасно резкое увеличение веса? Можно ли его избежать, питаясь по принципу «всё включено»? И как быстро вернуться в форму после чересчур сытного отдыха?

Как не поправиться на отдыхе, питаясь all inclusive: советы от доктора Мухиной

Диетолог поделилась рекомендациями из книги «ГолоD XXI века» издательства «Просвещение», как избежать резкого увеличения веса на отдыхе.
Как отучиться есть по ночам: ценные советы от доктора Мухиной
Марият Мухина Ночную полифагию может вызывать сильный выброс инсулина, в результате которого резко снижается концентрация глюкозы в крови и пробуждается физиологический аппетит

Как отучиться есть по ночам: ценные советы от доктора Мухиной

Диетолог поделилась рекомендациями из книги «ГолоD XXI века» издательства «Просвещение», как справиться с вечерними и ночными перекусами.
Рабочие перекусы и деловые обеды: польза или вред?
Марият Мухина Другое дело — немного перекусить правильными продуктами перед обедом. Тогда вид аппетитной пищи уже не будет так привлекать Ещё один наш враг — перекус, или пищевая подзарядка. Известно, что на работе мы устаём и стараемся всеми способами поддерживать свои силы

Рабочие перекусы и деловые обеды: польза или вред?

Мнение известного диетолога Марият Мухиной из ее новой книги «ГолоD XXI века», выпущенной издательством «Просвещение».
Как удержаться от соблазна съесть лишнее: ценные советы от доктора Мухиной
Марият Мухина Рука тянется к булочке? Найди другие способы, чтобы «накормить» свои чувства! Эмоциональное переедание — процесс, как правило, автоматический и практически бессмысленный

Как удержаться от соблазна съесть лишнее: ценные советы от доктора Мухиной

Диетолог и автор книги «ГолоD XXI века» (издательство «Просвещение»), рассказала, как положить конец эмоциональному перееданию.

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или