Полная версия сайта

Марият Мухина: материалы

Марият Мухина
диетолог, доктор медицинских наук
Марият Мухина

Полное имя: Марият Мурадалиевна Мухина

Дата рождения: 17.05.1970 (49 лет)

Место рождения: г. Тверь (Россия)

Знак зодиака: Телец

Новости со звездой: 4

RSS лента новостей со звездой

Материалы

Марият Мухина — материалы
Как не поправиться на отдыхе, питаясь all inclusive: советы от доктора Мухиной
Чем опасно резкое увеличение веса? Можно ли его избежать, питаясь по принципу «всё включено»? И как быстро вернуться в форму после чересчур сытного отдыха? Марият Мухина

Как не поправиться на отдыхе, питаясь all inclusive: советы от доктора Мухиной

Диетолог поделилась рекомендациями из книги «ГолоD XXI века» издательства «Просвещение», как избежать резкого увеличения веса на отдыхе.
Как отучиться есть по ночам: ценные советы от доктора Мухиной
Ночную полифагию может вызывать сильный выброс инсулина, в результате которого резко снижается концентрация глюкозы в крови и пробуждается физиологический аппетит Марият Мухина

Как отучиться есть по ночам: ценные советы от доктора Мухиной

Диетолог поделилась рекомендациями из книги «ГолоD XXI века» издательства «Просвещение», как справиться с вечерними и ночными перекусами.
Рабочие перекусы и деловые обеды: польза или вред?
Ещё один наш враг — перекус, или пищевая подзарядка. Известно, что на работе мы устаём и стараемся всеми способами поддерживать свои силы Другое дело — немного перекусить правильными продуктами перед обедом. Тогда вид аппетитной пищи уже не будет так привлекать Марият Мухина

Рабочие перекусы и деловые обеды: польза или вред?

Мнение известного диетолога Марият Мухиной из ее новой книги «ГолоD XXI века», выпущенной издательством «Просвещение».
Как удержаться от соблазна съесть лишнее: ценные советы от доктора Мухиной
Эмоциональное переедание — процесс, как правило, автоматический и практически бессмысленный Рука тянется к булочке? Найди другие способы, чтобы «накормить» свои чувства! Марият Мухина

Как удержаться от соблазна съесть лишнее: ценные советы от доктора Мухиной

Диетолог и автор книги «ГолоD XXI века» (издательство «Просвещение»), рассказала, как положить конец эмоциональному перееданию.

Обсуждение

Фото Марият Мухиной

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Марият Мухину я наблюдаю по тв не один десяток лет.Помню в школу собиралась утром и ее в программе доброе утро показывали в начале 2000-х.Мне эта женщина очень приятна,да и советы дельные у нее.Я например сидела пару месяцев на ее диете и довольно хорошо похудела.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение