Полная версия сайта

Рената Литвинова: «Стрессы нужно чередовать»

«Работа — бесконечный аврал. Модные журналы говорят: надо втирать, наносить, мазать… А когда работать?»

Рената Литвинова  не любит рамки и шаблоны ни в поведении,  ни во внешности

В современном мире самое главное в женской красоте — индивидуальность. Рената Литвинова не любит рамки и шаблоны ни в поведении, ни во внешности. Ее любимая красная помада всегда «сидит» на ней по-разному и мыслит Рената нестандартно, что всегда вызывает интерес.

— Чем вы руководствуетесь в жизни: «я хочу» или «я должна»?

— Я очень много должна. Хотя в какой-то момент думаешь: ну почему так? А потом все равно движусь по сценарию «должна».

— Как, по-вашему, звучит формула успеха?

— В любом хорошем деле 90 процентов трудоголизма.

Нет великих имен без сочетания безумной трудоспособности, ума и в каком-то смысле одержимости.

— Для ощущения жизни нужно всегда что-то преодолевать или все отпустить и двигаться в такт природе?

— Какой такт с природой? Я вас умоляю... Если эти слова рассматривать с точки зрения того же буддизма, они не вызывают вопросов. Реалии жизни другие, в работе нужно себя преодолевать, убеждать и бороться. Надо постоянно перепрыгивать через заборчик.

Рената Литвинова с дочерью

— Как реагируете на стрессы?

По-разному. Стрессы тоже полезны, только их нужно чередовать. Бесчувственно жить — это не жизнь. Я иногда думаю, что среди нас много существ, которых нам подселили инопланетяне. Эти люди считают, что они люди, а на самом деле они смешанные биороботы. Психологи говорят, что равнодушие к чужим проблемам сохраняет нервную систему и продлевает жизнь. Но одна известная актриса как-то сказала: «Мне такая спокойная жизнь не нужна. Пусть лучше я проживу меньше, чем буду всю жизнь холодной змеей».

— В каком состоянии находятся ваши женские биологические часы?

— В пограничном. Мне не 25 лет и я чувствую, что прежние способы борьбы за стройную фигуру, красивое тело и молодое лицо не действуют.

Мне не 25 лет и я чувствую, что прежние способы борьбы за стройную фигуру, красивое тело и молодое лицо не действуют

Паники нет. Это процесс естественный. Но я никогда в жизни не скажу, что это меня не беспокоит. Надо взять себя в руки и не толстеть. Последнее время я стала ходить на тренировки, лет 10 не была в спортивном зале. Как бывшая спортсменка я понимаю, что физические нагрузки необходимы. Параллельно я посещаю несколько занятий разных направлений. Каждый день заставляю себя вставать на беговую дорожку, не менее чем на час. Системная работа над телом выводит из него все лишнее, оно постепенно иссушается и принимает здоровый вид.

— На чем основывается ваша система питания?

— Чтобы не набирать лишних килограммов, надо катастрофически мало есть.

Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или