Полная версия сайта

Мария Кожевникова показала архивное фото 16-летней давности

Актриса призналась, что в юности позволяла себе калорийную еду.

Мария Кожевникова

Маша Кожевникова — пример для подражания многих девушек: к 31 году она успела и сделать карьеру, и стать замечательной мамой двух сыновей, и находить время на политическую деятельность. При этом актриса прекрасно выглядит и следит за собой. Но недавно Маша удивила поклонников признанием, что не всегда заботилась о своем здоровье. Актриса показала архивное фото 16-летней давности, на котором она с подругой отдыхает в ресторане быстрого и калорийного питания.

Мария Кожевникова

«Да, когда-то это место было модным, — призналась Мария. — Но времена меняются, и теперь люди задумываются над тем, что они едят».

Несмотря на привязанность ко вредным угощениям, 16 лет назад Маша выглядела отлично и была довольно стройной девушкой. Проблемы с лишним весом у Кожевниковой начались во время беременности. Недавно актриса решила показать своим любопытным фанатам, как выглядела во время беременности, когда поправилась на целых 40 кг! Звезда опубликовала в своем личном блоге фотографию, где она сидит под елочкой за 4 недели до родов.

«Правда, здесь только 35 лишних килограммов, — поделилась Мария. — Но, несмотря на вес, мне так спокойно и благостно!»

Несмотря на то, что какие-то лишние килограммы «остались» в роддоме, после родов Марии пришлось провести невероятно трудную работу по превращению себя в стройную красавицу, какой мы привыкли видеть ее на экране.

В первую очередь, Мария обратила внимание на то, что и сколько она ест. Актриса уверена, что ходить за продуктами нужно только на сытый желудок. Так можно избежать ненужных покупок. По мнению звезды, не стоит задерживаться возле полок с соблазнительными упаковками от известных брендов. Нужно покупать только свежие и полезные продукты для блюд на обед: рыбу, мясо, птицу. А на рынке Кожевникова рекомендует брать самые «кривые» и некрасивые овощи и фрукты: они содержат меньше «химии». «Овощи, фрукты и орехи, — говорит Маша, — вполне способны заменить потребность в углеводах, которую раньше, возможно, вы реализовывали за счет тортов, пирожных, выпечки и прочих пищевых наркотиков».

Также Кожевникова ежедневно проводила по несколько часов в спортзале. Ей не нужно было куда-то ехать, потому что в ее доме есть свой отлично оборудованный зал. Актриса могла спокойно уложить сыновей — старшего Ивана и новорожденного Максима, и отправиться заниматься.

Последние же лишние килограммы Мария сбросила во время изнуряющих тренировок при подготовке к шоу  «Без страховки», которое только что стартовало на Первом канале

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии



Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или