Равшана Куркова похудела на аэройоге

Актриса поддерживает форму с помощью гамака.

Равшана Куркова Фото: Starface.ru
Равшана Куркова

Недавно актриса Равшана Куркова увлеклась аэройогой — так называют йогу, которой занимаются на гамаках.

«Пере­пробовала разные направления и остановилась на йоге и стретчинге — упражнениях для развития гибкости всего тела. Я с детства была худой: повезло с конституцией. Но после 35 лет халява закончилась. Я поправилась. Пришлось пересмотреть режим питания и заняться спортом. Теперь тренируюсь минимум 4 раза в неделю. И могу сказать, что сейчас я сильнее, гибче, выносливее, чем 15 лет назад», — поделилась Равшана.

Поклонники, кстати, считают, что актриса на себя наговаривает. Даже занимаясь спортом и вкладывая деньги в собственную внешность, не каждая может похвастаться, что выглядит на 15 лет моложе!

Статьи по теме

комментировать

Без нервов! На помощь идет натуральный «антидепрессант»!

Без нервов! На помощь идет натуральный «антидепрессант»!
Если тревожные мысли* не дают покоя, эмоциональное напряжение не отпускает, есть чувство подавленности и нет желания радоваться жизни… — с этим можно и нужно что-то делать.
Читать полностью

Подпишись на канал 7Дней.ru

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Читайте еще