Полная версия сайта

Оливки: целебный плод, который замедляет старение организма

Доказано, что оливки значительно снижают уровень холестерина и помогают соли и жирам быстро усвоиться организмом.

Свинина в соусе из каперсов и оливок

Свинина в соусе из каперсов и оливок

Ингредиенты для 4 порций:

  • 4 свиных отбивных (по 200 г)
  • сливочного масла (3 ст. л.)
  • 1 измельченную луковицу
  • 2 зубчик
  • 200 мл мясного бульона
  • 1 ст. л. сухого орегано
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1 ч. л. столовой горчицы
  • 2 ст. л. каперсо
  • 1 ст. л. консервированных анчоусов
  • щепотку соли
  • четверть ч. л. сахара
  • 2 ч. л. сливок
  • 12 крупных зеленых оливок

Приготовление:

4 свиных отбивных (по 200 г) посолить по вкусу и обжарить их на сливочном масле (2 ст. л.) с каждой стороны. В глубокой сковороде обжарить на сливочном масле (1 ст. л.) измельченную луковицу и 2 зубчика чеснока, залить овощи 200 мл мясного бульона, добавить в него по 1 ст. л. сухого орегано и лимонного сока, 1 ч. л. столовой горчицы, 2 ст. л. каперсов и 1 ст. л. консервированных анчоусов. Ингредиенты соуса перемешать, добавить в него щепотку соли и черного перца, четверть ч. л. сахара, 2 ч. л. сливок, снова перемешать соус и прогреть его в течение 5 минут. 12 крупных зеленых оливок без косточек нарезать колечками. Отбивные разложить на блюде, украсить их оливками, залить горячим соусом и подать к столу с отварным коричневым рисом.

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
  • Kozlova_Yuli

    #
    Очень хочется поделиться своим опытом применения коллагена, т.к. я просто в восторге от его результатов. А всё началось с того, что 2 месяца назад я заказала из интернет магазина питьевой коллаген Dr. Ohhirа. В первую очередь мне очень понравился его вкус. Вопреки ожиданиям я не почувствовала никакой рыбы, только приятный привкус черники. В применении он максимально удобен, т.к. все флаконы одноразовые и небольшие по размерам. На мой взгляд, этот продукт очень понравится обладательницам возрастной кожи, ведь он действительно обладает anti-age эффектом. Он хорошо увлажняет кожу и избавляет ее от шелушинок, тактильно она стала гладкой, нежной и упругой. Кожа выглядит отдохнувшей, тон стал более ровный. После его использования у меня исчезли межбровная и носогубные морщины, и что самое приятное, сейчас после курса (он длился всего 20 дней), прошёл почти месяц, но результаты не исчезли, всё выглядит также, как во время приёма. По-моему, это прекрасный результат.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или