Полная версия сайта

Чиа-пудинг с малиной: рецепт восхитительного десерта

Рецепт блюда для полезного завтрака от телеканала «Кухня ТВ».

AD

Ингредиенты:

Финики
толстые и мягкие
6 шт.
Кокосовое молоко 385 мл
Миндальное молоко
можно заменить на рисовое или коровье молоко
200 мл
Ваниль 1/2 стручок
Малина
мороженая
400 г
Семена чиа 8 ст. л.

Приготовление:

Шаг 1

Удалите косточки из фиников. В блендере смешайте финики, семена ванили, молоко до однородности.

Шаг 2

Разморозьте ягоды малины. Добавьте малину с ее соком в блендер. Смешайте на низкой скорости до однородности. Массу не стоит сильно пробивать, чтобы косточки малины не раздробились.

Шаг 3

Добавьте в смесь семена чиа и оставьте на ночь в холодильнике.

Шаг 4

Разложите по формочкам, украсьте свежими ягодами и слегка обжаренными дроблеными орешками и семечками.

Рецепт предоставлен телеканалом «Кухня ТВ»

Приятного аппетита!

AD
Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




Комментарии



Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или