Полная версия сайта

Четыре рецепта из авокадо, благотворно влияющих на работу мозга

Старинная ацтекская легенда гласит, что косточку авокадо подарила индейцам богиня земли, пообещав навсегда избавить их от голода.

AD

Гуакамоле с чипсами

Гуакамоле с чипсами

Ингредиенты для 4 порций:

• 2 помидора
• 2 луковицы
• 1 перец чили
• 4 авокадо
• 1 лайм

Приготовление:

Мелко нарезать 2 очищенных помидора, 2 луковицы и перец чили. С 4 авокадо срезать верхушки, извлечь мякоть (стараясь не разрезать стенки плодов), измельчить ее, добавить сок 1 лайма и соль-перец по вкусу, смешать с нарезанными овощами, заполнить смесью полые авокадо и накрыть их верхушками. Закуску подать с готовыми острыми чипсами.

AD
Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.


Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или