Полная версия сайта

Четыре рецепта из авокадо, благотворно влияющих на работу мозга

Старинная ацтекская легенда гласит, что косточку авокадо подарила индейцам богиня земли, пообещав навсегда избавить их от голода.

Гуакамоле с чипсами

Гуакамоле с чипсами

Ингредиенты для 4 порций:

• 2 помидора
• 2 луковицы
• 1 перец чили
• 4 авокадо
• 1 лайм

Приготовление:

Мелко нарезать 2 очищенных помидора, 2 луковицы и перец чили. С 4 авокадо срезать верхушки, извлечь мякоть (стараясь не разрезать стенки плодов), измельчить ее, добавить сок 1 лайма и соль-перец по вкусу, смешать с нарезанными овощами, заполнить смесью полые авокадо и накрыть их верхушками. Закуску подать с готовыми острыми чипсами.

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или