Чернично-банановый смузи: рецепт для полезного завтрака

Вкусное и полезное блюдо от героев мультфильма «Холодное сердце», который можно увидеть на Канале Disney!
20 Января 2018
Фото: предоставлено Каналом Disney!

Ингредиенты:

Греческий йогурт
3/4 стакан
Банан
крупный
1 шт.
Черника
2 ст. л.
Кокосовая стружка
2 ст. л.

Приготовление:

1 шаг

Порежьте банан на крупные кусочки и отложите несколько долек для украшения блюда.

2 шаг

Смешайте в блендере йогурт, банан и ложку черники до образования однородной консистенции.

3 шаг

Поставьте в холодильник на 10 минут.

4 шаг

Вылейте смузи в круглую миску.

5 шаг

Украсьте блюдо кокосовой стружкой, ягодами черники и кусочками банана.

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Фото: предоставлено Каналом Disney!
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Яблочный пирог «Букет роз»: рецепт красивого и вкусного лакомства от Сергея Малоземова
«Рецепт недели на этот раз — пирог с цветами! Получается воздушный инежный пирог, который точно порадует не только вкусом, но и красотой.Пользы тут, конечно, мало. Но мы уверены, что вы вряд ли станете готовитьтакое сладкое каждый день», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог