Полная версия сайта

Как запрограммировать удачный год: советы от звезд и психолога Анетты Орловой

Ниже вы найдете несколько дельных советов, которые помогут вам осуществить заветную мечту и сделать наступающий год продуктивным и счастливым.

Новогодние праздники нужно проводить с удовольствием. Чтобы с пользой и радостью провести зимние каникулы, составьте себе расписание.

В канун Нового года мы встретились с психологом Анеттой Орловой, которая рассказала порталу 7days.ru о том, что нужно делать, чтобы следующий год сложился для вас удачно. Ниже вы найдете несколько дельных советов, которые помогут вам осуществить заветную мечту и сделать наступающий год продуктивным и счастливым. 

Худшая опасность — это паника

На протяжении довольно долгого времени в мире происходит переоценка ценностей. Последние 20 лет очень мощно пропагандируется культура потребления. Мы постоянно находимся в погоне за обладанием вещами, которые сделают нас успешными в глазах окружающих. Из-за навязанных обществом стереотипов мы многое упустили, забыли про свои лучшие качества, начали приравнивать доброту к слабости, готовность помогать – к бессилию, желание делать что-то полезное – к непрактичности. В условиях кризиса, в этой зоне неопределенности, многих охватывает паника, но опасения напрасны. Такое время таит в себе перемены. Важно понять, что эти перемены к лучшему и начать действовать. Ведь сейчас, как никогда, будут нужны энергичные и предприимчивые люди.

Если желания пробовать себя в новых сферах и штурмовать карьерную лестницу не возникает, можно сконцентрироваться на семье, уделить внимание детям. Этот год можно также посвятить укреплению социальных связей. Для женщины это хорошее время, чтобы родить ребенка. В любом случае, основная задача – сохранить праздничное настроение, нельзя поддаваться панике.

Новый год в кругу семьи

Правильно организуйте отдых

Новый год – переходный период, волшебное время. От того, как вы отнесетесь к нему, как войдете в этот год, будут зависеть многие события. Известно, что наш мозг способен программировать. Он бессознательно считывает информацию и выделяет то, что мы хотим замечать. Поэтому люди с избирательным негативным вниманием, которые во всем ищут минусы, вполне могут рассчитывать, что и 2015 год будет для них неудачным. Не следует винить всех вокруг, а перенести внимание на себя, оценить, выделить свои сильные стороны и сконцентрироваться на них.

Новогодние праздники нужно проводить с удовольствием. Чтобы с пользой и радостью провести зимние каникулы, составьте себе расписание. Если вы решили встретиться с друзьями, пусть это будут те люди, с которыми вам по-настоящему весело, которые поднимут вам настроение. Если вы запланировали поездку, не думайте о том, что будет потом, старайтесь получать удовольствие здесь и сейчас. Если вы собираетесь встречать Новый год с близкими, делайте им комплименты, смотрите вместе доброе и счастливое кино.

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




Комментарии




Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или