Полная версия сайта

Как преодолеть опасные периоды брака: советы психолога Анетты Орловой

Как распознать кризисные периоды брака и успешно с ними справиться рассказывает семейный психолог Анетта Орлова.

Как справиться с кризисом семейной жизни

«И вот, все роли в семье распределены, период первых конфликтов и баталий пройден, семейный быт устоялся. Настал период некого покоя. Не тут-то было?

В семье радость – скоро вас будет трое! Однако счастливое известие о беременности, которым вы готовы поделиться со всеми, сопровождается тайными страхами и тревогой: что же будет дальше?

Для мужчины это особенно большой стресс, женщинам природа все же помогает быстрее войти в правильное русло. А будущий папа боится, сможет ли он прокормить семью, сможет ли он быть хорошим отцом, сомневается, а любит ли он будущего малыша и тут же винит себя за это.

И вот ребенок появился на свет. Он и скрепляет отношения супругов, и в то же время делает их более дистанционными. Ведь во время беременности, да и первые месяцы после многие мужчины боятся близости с женой, да и сама супруга слишком устает от хлопот материнства.

Именно этот период опасен появлением у мужа любовницы. Ведь женщина вся погружена в заботы о ребенке, у нее не остается сил уделять супругу внимание. Малыш плачет днем и ночью. А с ним же еще нужно заниматься, баюкать и ухаживать, чтобы дать жене хоть немного отдохнуть! Часто мужчинам не хочется этим заниматься, они задерживаются на работе, придумывают предлоги, чтобы почаще быть вне дома, и начинают смотреть на сторону…

Как справиться с кризисом семейной жизни

Рождение ребенка

Совет психолога

Несмотря на появление ребенка, не забывайте о своих мужчинах, не зря их называют «большими детьми». Часто они чувствуют, что их лишают внимания, потому что любимая  женщина предпочитает «другого», даже если это их собственный ребенок.

Мужчине трудно, и он пытается найти новый объект привязанности, чтобы меньше испытывать дискомфорт. У кого-то новой привязанностью становится работа, новая машина, деньги, у кого-то друзья — это худший сценарий, и уж совсем не хотелось бы, чтобы — новая женщина.

Постарайтесь побольше хвалить своего супруга. Важный момент - это аккуратно и ненавязчиво вовлекать его в общении с малышом. Не стоит давать непосильных задач — испугается. Например, не лучший вариант — оставить их вдвоем на весь день. Но необходимы положительные  ритуалы. Оказывается, ритуалы благотворно влияют на психические процессы и поднимают настроение. Например, купание ребенка , или массаж стоп, который делает папочка.

Выделяйте время на близость, обсуждайте вопросы, связанные с его интересами. Просматривайте новости, желательно, позитивные, будьте в курсе того, что происходит, интересуетесь, что и как у мужа на работе.

Самое сложное в этот период — это разорванный сон у женщины, так что по возможности привлекайте бабушек, чтобы выспаться и побольше вечерами посидеть с мужем.

Опять же, если есть возможность, то пару часов в неделю важно проводить вместе с супругом, но без детей. Понимаю, что не всегда это реально, но это очень помогает. Для того, чтобы в крови не снижались гормоны влюбленности и любви — эндорфины, вам с мужем необходимы положительные совместные  переживания, выход за пределы семейного домашнего пространства».

Подпишись на канал 7Дней.ru

Комментарии



Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или