Полная версия сайта

Как и почему надо преодолеть зависимость от соцсетей: советы психолога Анетты Орловой

Почему так важно вовремя разглядеть опасные симптомы и ограничить себе доступ к соцсетям?

Как  преодолеть зависимость от соцсетей

Снижается самооценка

Развивается перфекционизм, снижается удовлетворенность своими достижениями, своей жизнью, постепенно собственные достижения обесцениваются, собственная внешность, собственный материальный уровень, образ жизни, так как люди имеют тенденции подписываться на тех, кто им интересен, увлеченно следить за их достижениями и как следствие, в жизни других они видят гораздо больше интересного и привлекательного, успешного и красивого. Это естественно, что в надежде на постоянное получение одобрения в виде лайков и комментариев, люди выкладывают в сеть то лучшее, что с ними происходит.

Постепенно, у наиболее тревожных и неуверенных в себе пользователей возникает тотальное чувство, что у других все просто потрясающе, полноценно, красиво и насыщенно, а их жизнь скучна и неинтересна. Развивается чувство зависти и неудовлетворенности, все это может приводить к подавленности и нежеланию реализовываться в реальной жизни, плаксивости и нарастанию комплексов, которые мешают обрести счастье и добиваться успеха.

Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или