Полная версия сайта

Проблемы со стулом на почве стресса — почему это происходит?

Волнение перед важным мероприятием, публичным выступлением или после неприятного разговора порой вызывает дискомфорт в животе. Это происходит по ряду причин.

Волнение перед важным мероприятием, публичным выступлением или после неприятного разговора порой вызывает дискомфорт в животе. Это происходит по ряду причин. Когда мы испытываем стресс, в организме выделяются определенные гормоны и происходят химические реакции, в результате которых возникают болезненные спазмы – в том числе и в кишечнике. У некоторых даже развивается так называемая «медвежья болезнь» - диарея на нервной почве.

Влияние стресса на моторику кишечника

Энтеральная нервная система является частью вегетативной. Она регулирует работу гладких мышц внутренних органов, которые способны сокращаться – в том числе и гладкой мускулатуры кишечника. Энтеральную систему часто называют «вторым мозгом». Она чутко реагирует на раздражители. Когда человек испытывает стресс, излишнее психологическое напряжение вызывает нарушение перистальтики – сократительной функции мышц кишечника. Это может приводить к появлению поноса или, наоборот, запора. А начинается все с малого – с раздражения нервных рецепторов внутри кишки. В медицине существует такое понятие – синдром раздраженного кишечника. Он проявляется в спазмировании мышц, повышенном газообразовании и нарушениях стула.

СРК в большей степени подвержены женщины. Они сталкиваются с проблемой зачастую уже в 20 лет, в то время как мужчинам этот диагноз ставят обычно в возрасте 40-45 лет. Для людей пожилого возраста это заболевание не характерно.

Синдром раздраженного кишечника лечится при помощи коррекции питания, физических упражнений, массажа и специальных препаратов-спазмолитиков.

Что делать при раздражении кишечника

Лишь комплексный подход может способствовать полному излечению СРК. В идеале, желательно отказаться от лифта в пользу лестницы, ежедневно гулять на свежем воздухе и обзавестись абонементом в спортзал. Особое внимание стоит уделить питанию. При проблеме запоров важно пить больше воды – это нужно, чтобы остатки переработанной пищи достаточно увлажнялись и легко выводились организмом. При любых нарушениях стула важно пересмотреть рацион питания. При синдроме раздраженного кишечника следует исключить из меню чай, кофе, шоколад, алкоголь, газированные напитки, сладости, капусту, бобовые, острую, жирную, жареную, соленую и кислую пищу.

Если живот уже начал урчать, можно попробовать круговой массаж. Он выполняется с легким нажимом, поглаживающими движениями по часовой стрелке вокруг пупка. С этой же целью можно выполнить знакомое с детства упражнение «Велосипед».

В качестве первой помощи при раздражении кишечника применяются спазмолитики с направленным действием на ЖКТ, такие как Необутин®. Он воздействует на нервные рецепторы кишечника, устраняя спазм мускулатуры и налаживая перистальтику. При этом на центральную нервную систему препарат никак не влияет. Необутин® начинает действовать быстро – уже через 20 минут после приема.

Курс лечения с использованием Необутина® способствовует профилактике рецидивов. Препарат применяется для лечения СРК как у взрослых, так и у детей старше 3 лет.

Если боли в животе и проблемы со стулом досаждают уже долго или возникают часто, необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога, чтобы исключить вероятность более серьезных заболеваний.

На правах рекламы

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ
С ИНСТРУКЦИЕЙ
ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Подпишись на канал 7Дней.ru

Комментарии




Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или