Полная версия сайта

Найден новый способ замедлить старение

Какое чувство помогает медленнее стареть?

Ученые Сеульского национального университета провели исследование, в котором участвовали 68 человек в возрасте 59-84 года. Им сделали МРТ мозга, протестировали на предмет качества памяти, когнитивных функций, а также наличия симптомов депрессии. И еще попросили заполнить анкету, в которой человек должен был определить свои ощущения: «Я моложе своего возраста по паспорту», «Я ощущаю себя на свой возраст», «Я старше фактического возраста».

Как сообщает The Daily Mail, результаты показали: люди, которые чувствуют себя моложе своего паспортного возраста, действительно моложе и биологически. У них больше объем серого вещества, которое отвечает за такие функции как слух, эмоции, самоконтроль и принятие решений. То есть, качества мозга у них такое же, как и более молодых людей. Лучше функционирует память, они меньше подвержены депрессиям и в целом, считают себя более здоровыми.

Разумеется, чтобы ощущать себя более молодым, нужно быть здоровым. Однако одно порождает другое: если вы в целом оптимистично оцениваете свое состояние, вы и стареть будете медленнее, чем сверстники, возрастные процессы идут не так быстро. Получается, что выгоднее ухватиться за любой повод порадоваться своему здоровью, чем пессимистично смотреть в будущее – тогда оно быстрее наступит.

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии



Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или