Полная версия сайта

Марафон «Проживи пыльцу легко»

Марафон – отличный способ пережить период поллиноза легче с помощью профессионального психолога.

Чем, спросите вы, может быть полезен в такой ситуации психолог? 

Роль психосоматики в развитии аллергии очень велика. Это значит, что интенсивность симптомов аллергии сильно зависит от психического состояния аллергика. Любая негативная эмоция – это целый каскад биохимических реакций в теле, влияющих в том числе на функцию органов. Она зарождается в головном мозге, продолжается в виде импульсов, идущих, например, к сосудам или эндокринным органам, и растекается по телу в виде биохимических регуляторных импульсов. Поэтому помощь психолога – еще один способ улучшить качество жизни при поллинозе.

Итак, если вы:

  • испытываете тревожность и страх перед пыльцой и аллергией;
  • хотите радоваться солнцу и зеленой траве;
  • хотите получить профессиональную психологическую поддержку в доброжелательном кругу единомышленников;
  • стремитесь выявить личные психологические факторы, усугубляющие аллергию,

— этот марафон для вас.

Приглашаем вас принять участие в on-line марафоне 
«Проживи пыльцу легко» с клиническим психологом Анастасией Чередой, который стартует 13 июня.

Как будет проходить марафон

Марафон проводится в закрытой группе на нашем сайте. В течение 21 дня вы проработаете с психологом семь заданий, которые будут выкладываться раз в три дня. Каждый участник будет двигаться к своей цели, выполняя задания и изучая себя. У вас появится возможность делиться своими открытиями по результатам упражнений с Анастасией и другими участниками марафона.

Что будет в марафоне

  • пошаговые техники и упражнения, направленные на осознание своего эмоционального состояния и реальных потребностей;
  • работа над привычным восприятием событий и, как следствие, повышение уверенности в себе и своих возможностях противостоять аллергии;
  • техники для повышения психологического комфорта, несмотря на наличие пыльцы за окном;
  • положительные эмоции;
  • поддержка и обратная связь.

Чему научит вас марафон 

В процессе выполнения заданий каждый участник научится чувствовать свой организм и замечать негативные для себя состояния: моменты тревожности, недовольство, психологические проявления внутренних конфликтов. Каждый участник посмотрит на свою аллергию как на книгу, в которой много информации о нем самом, научится лучше себя понимать и осознавать свои желания. Как доказано многими людьми, прошедшими такой путь, это наряду с лекарствами и прочими мерами помогает успешно справляться с аллергией. Чем может быть полезен марафон для тех, у кого период поллиноза в этом году уже закончился? Тем, что выполнение заданий поможет сделать первые шаги в поиске психологических причин, формирующих именно вашу картину аллергии. У вас будет время до следующей весны, чтобы лучше разобраться с этими причинами, лучше понять себя и свои психологические особенности, поработать с собой и прожить весну легко. А мы постараемся вам в этом помочь нашими следующими тренингами.

Марафон «Проживи пыльцу легко» — отличный способ прожить период поллиноза легче и приятнее с помощью участия профессионального психолога.
Начало марафона 13 июня 2018 года.

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или