Полная версия сайта

Звезда сериала «Темный мир» рассказала, как быстро подкачать мышцы

Татьяна Абраменко о том, как получить идеальный пресс.

Татьяна Абраменко

Актриса Татьяна Абраменко, известная по сериалам «Темный мир. Равновесие», «Земский доктор», «Гадалка», «Практика», «Высокая кухня», и после рождения двух дочерей может похвастаться идеальной фигурой. Об этом свидетельствуют фотографии, которые актриса (и финалистка конкурса красоты «Мисс Россия 2006») сделала на отдыхе в Ницце.

Татьяна Абраменко

33-летняя Абраменко всегда дружила с физкультурой. В детстве она увлекалась эстрадными танцами. А в годы учебы в Театральном институте им. Щукина занималась акробатикой — как простой, так и парной. А в последние годы Абраменко одним из самых эффективных способом поддержания себя в форме считает «фитнес на полотнах».

Татьяна Абраменко Татьяна Абраменко

«Фитнес на трапеции намного интересней и эффективней обычной гимнастики, — считает Татьяна. — К тому же так приятно тренироваться под любимую музыку. Только не стоит начинать такие занятия без помощи тренера. Зато, если тренироваться правильно, уже через пару месяцев рельефными станут пресс, мышцы спины, рук и ног. К тому же этот фитнес улучшит работу сердечно-сосудистой системы.

Татьяна Абраменко

Обычно занятия этим видом спорта проходят в зале. Но иногда мне везет и есть возможность проводить тренировки на природе.

Татьяна Абраменко Татьяна Абраменко

Моя мечта — найти возможность устроить такие тренировки в Ницце, на моем любимом курорте, где такой необычайно красивый, переливчатый цвет моря — его дает песок на дне. Кстати, это прекрасное место для отдыха всей семьей, с отличным соотношением цены и качества.

Причем мы с мужем не стремимся, как некоторые, жить у самого моря. Мы облюбовали место на горе Мон Барон, где из окон нашей гостиницы открываются фантастические виды, а к нам на лужайку к дому забегают ласки и другие незваные  гости».


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или