Полная версия сайта

Диеты

5 интересных фактов о митохондриальной метаболической терапии

Что на самом деле лежит в основе «кетодиеты» — низгоуглеводной системы снижения веса и здорового питания, призванной превращать жиры в энергию.

Съесть и похудеть: 7 продуктов с жиросжигающими свойствами

Это диетическое меню при грамотном подходе гарантированно избавит худеющих от лишних килограммов.

Формула идеального завтрака

Каким должен быть состав утреннего приема пищи, чтобы он стал полноценным источником энергии и задал тон всему дню.

Голодные игры! Елена Малышева отказалась от еды

Телеведущая худеет в день на полтора килограмма.
...

Чертова дюжина «модных» диет

Достоинства и недостатки самых популярных методик по борьбе с лишними килограммами.

Елена Степаненко раскрыла секрет похудения на 46 килограммов

Артистка записала видеобращение к поклонникам.

Ирина Темичева открыла диету, которая «работает» только раз в жизни

Звезда сериала «Девочки не сдаются» на СТС перепробовала множество диет, прежде чем нашла единственную, реально помогающую справиться с лишним весом.

Диета вечной молодости

Может ли качественный рацион питания предотвратить старение или обратить его вспять?

Как быстро избавиться от жира на животе

Три самых эффективных метода борьбы с большим животом.

Правила и ловушки подсчета калорий для похудения

Почему подсчет калорий не всегда помогает сбросить вес, и чем опасна ориентированность на цифры без внимания к сигналам организма.

Формула похудения

Известный телеведущий и диетолог Алексей Ковальков: четыре главные ошибки в здоровом питании, которые мешают избавиться от лишнего веса.

Уходи, вредина!

Анастасия Решетова, известная модель и эксперт по ЗОЖ: как победить тягу к нездоровой пище.

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или