Полная версия сайта

Диеты

Пробиотики: действительно ли они укрепляют наш иммунитет?

Пробиотики: действительно ли они укрепляют наш иммунитет?

Правда или миф, что йогурты, содержащие полезные бактерии, повышают сопротивляемость организма к инфекциям.
Как правильно очистить организм от шлаков и токсинов

Как правильно очистить организм от шлаков и токсинов

Ключевые условия эффективной и безопасной для здоровья «чистки» организма.
Рацион вечной молодости: продукты и блюда, которые спасают организм от старения

Рацион вечной молодости: продукты и блюда, которые спасают организм от старения

Что помогает нашей иммунной системе эффективнее избавляться от поврежденных клеток. От чего нужно отказаться, а что — добавить в свое меню, чтобы продлить молодость.
Лишний вес – главная мужская проблема

Лишний вес – главная мужская проблема

Почему в России стремительно растет число толстых мужчин?
Каждый пятый россиянин может заболеть сахарным диабетом 2-го типа

Каждый пятый россиянин может заболеть сахарным диабетом 2-го типа

Что такое предиабет, и можно ли обнаружить его на ранней стадии?
Доказана серьезная опасность диет для похудения

Доказана серьезная опасность диет для похудения

Новейшие исследования ученых показали, что любая современная диета опасна для здоровья, а мода на худобу имеет плачевные последствия.
AD
Продукты, которые помогут похудеть и снизить уровень холестерина

Продукты, которые помогут похудеть и снизить уровень холестерина

Основы правильного питания для оздоровления и эффективного избавления от лишнего веса.
Таблетки для похудения: правда и ложь

Таблетки для похудения: правда и ложь

Формула правильного завтрака

Формула правильного завтрака

Какой должна быть утренняя трапеза — калорийной или диетической. Что есть утром, чтобы организм превратил съеденную пищу в энергию, а не в подкожный жир.
Можно ли запивать еду водой или другими напитками?

Можно ли запивать еду водой или другими напитками?

Как на самом деле влияет выпитая жидкость на регуляционную систему желудочной секреции нашего организма.
Приятное с полезным: сладости, которые помогут похудеть

Приятное с полезным: сладости, которые помогут похудеть

Безопасные для талии лакомства, которые улучшают работу кишечника, иммунитет и здоровье в целом.
Что такое дробное питание и как похудеть, питаясь часто и понемногу

Что такое дробное питание и как похудеть, питаясь часто и понемногу

Привычка есть небольшими порциями каждые 2–2,5 часа позволит вам сохранить стройность, физическую форму, здоровье и неувядающую красоту на долгие годы.

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или