Полная версия сайта

Зимний уход за кожей ребенка: советы от доктора Анны Левадной

Известный педиатр и автор книги «#Какухаживатьзаребенком?» («Эксмо») рассказала, как избежать обморожения у детей в холодное время года.

Анна Викторовна Левадная: «Идея книги «#Какухаживатьзаребенком?» (издательство «Эксмо») родилась вместе с моими детьми. Несмотря на обилие и доступность информации о детях и об уходе за ними, четко структурированного и логически обоснованного руководства по этой теме до сих пор нет.

После того как ребенок рождается на свет, у каждой мамы возникает миллион вопросов, и ей приходится постоянно совершать тот или иной выбор, за который она несет ответственность. Я постаралась сделать книгу максимально простой и удобной для восприятия. А благодаря большому количеству подробных схем и наглядных иллюстраций вы без труда разберетесь в материале».

Зимний уход за кожей ребенка

Как и все ткани организма, кожа содержит воду. На морозе вода, как известно, превращается в лед. Соответственно, и в коже при длительном воздействии холода образуются микрокристаллы льда, которые повреждают ее.

Чем дольше и интенсивнее воздействие низких температур, тем сложнее организму обогревать верхние слои кожи, чтобы препятствовать замерзанию воды. Крайняя степень повреждения — обморожение и отмирание тканей.

Первая нормальная реакция организма на холод — сужение периферических сосудов, чтобы снизить потери тепла. Но чтобы сохранить питание периферических тканей, в первую очередь эпидермиса, который питается только за счет дермы (слой кожи, расположенный непосредственно под эпидермисом), сосуды кожи то сужаются, то расширяются.

Кроме того, зимой кожа обеспечивает себе механическую защиту от холода: утолщается роговой слой эпидермиса, усиливается выработка кожного сала.

Помимо собственно холода, зимой на кожу негативно влияют и другие факторы:

  • Сухой воздух на улице (абсолютная влажность воздуха зимой очень низкая, так как водяные пары вымораживаются);
  • Воздух в помещении становится суше из-за работы обогревателей;
  • Неправильный уход за кожей. Например, чрезмерное очищение кожи (до скрипа) смывает с нее весь защитный жировой слой;
  • Использование увлажняющих кремов перед выходом на улицу (чем больше воды в коже, тем выше вероятность обморожения);
  • Ветер и снег раздражают кожу, вызывая зуд, который в свою очередь провоцирует развитие местного воспаления, сопровождающегося еще более сильным зудом. Образуется замкнутый круг.

Как правильно ухаживать за кожей зимой?

  • Используйте мягкое средство для умывания.
  • Заканчивайте водные процедуры хотя бы за час до выхода на мороз.
  • Обеспечьте коже питание и увлажнение. При этом крем наносите на кожу как минимум за час до выхода на улицу, поскольку большинство кремов содержит воду, которая активно испаряется в первые 40 минут после нанесения.
  • Выбирайте жирный смягчающий крем, который препятствуют испарению воды из клеток. Увлажняющих кремов, увеличивающих поступление воды в клетки, перед выходом на мороз следует избегать. Отложите их до вечера.
  • Если кожа ребенка обветрилась, после прогулки дополнительно используйте восстанавливающие и заживляющие кремы с витаминами, цинком и пантенолом.
  • Не забывайте и о специальном колд-креме (см. картинку).
  • Если под рукой нет защитного крема, а вам необходимо выйти на мороз, замените его разово растительным маслом, ланолином или защитной детской губной помадой.
Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии




Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или