Родители знают, что дети часто любят яркие эмоции и необычные впечатления и при этом им редко свойственно чувство страха. Поэтому ничего удивительного, что юные спортсмены и любители активных игр тянутся порой к весьма рискованным хобби и увлечениям. Как направить их порывы в безопасное русло? И как не сойти с ума от переживаний за детское здоровье?
Здраво оцениваем возможности ребенка
В первую очередь необходимо понять, что экстремальные виды спорта и активные увлечения подходят не всем детям. Нужно трезво оценить физические и, что не менее важно, психологические особенности своего ребенка. Кроме этого, стоит отличать его истинные желания от стремления быть «крутым» или «в общей тусовке».
По вопросам здоровья лучше проконсультироваться с педиатром (при необходимости он может направить на ЭКГ — не стоит воспринимать это как перестраховку) и ортопедом. Именно эти специалисты помогают определить сильные и слабые стороны вашего ребенка и советуют те виды спорта, которые обеспечат оптимальную нагрузку на его организм.
А вот с психологическим аспектом спортивной подготовки все не так просто. Существует распространенное мнение, что в активные виды спорта, связанные с риском, нужно отдавать столь же активных детей — так называемых электровеников и сорвиголов. Мол, там они будут выплескивать свою энергию и эмоции, а заодно и дисциплине научатся.
Это не совсем верно. Экстремальные хобби, наоборот, требуют психологической устойчивости, способности трезво оценивать ситуацию, взвешивать риски (конечно, в соответствии с возрастом) и, самое главное, слушать инструктора и выполнять его указания.
Поэтому при выборе занятий лучше заранее проконсультироваться с профессиональным тренером или инструктором, даже если вы планируете заниматься на любительском уровне. Собеседование или пробное занятие помогут тренеру оценить психологическую готовность вашего ребенка и дать рекомендации о том, насколько ему подходит выбранный вид спорта.
Выбираем занятие
BMX и маунтинбайк (с 5–8 лет)
Оба названия скрывают за собой велогонки по разным типам трасс. BMX — это мотокросс по пересеченной местности с естественными и искусственными препятствиями, а маунтинбайк — гонки по горным тропам. Это отличный вид спорта, способствующий развитию выносливости, тренирующий сердечно-сосудистую систему и органы дыхания.
Однако стоит учесть, что они обладают повышенной травмоопасностью, ведь возможные падения осложняются участием достаточно тяжелого велосипеда и других гонщиков. Для того чтобы обеспечить максимальную безопасность, важно тренироваться на проверенных маршрутах, соблюдать правила езды в группе и, разумеется, проводить все тренировки и выезды только в шлеме.
Скалолазание (с 5–6 лет)
Конечно, в первую очередь речь идет о занятиях на искусственных скалодромах, оборудованных специальными системами страховки и безопасности. Для альпинистских подъемов в настоящие горы ребенку должно исполниться как минимум 10, а лучше 14 лет.
Скалолазание — это в своем роде интеллектуальный вид спорта. Он требует от ребенка не только длинных рук и сильных пальцев, но и умения просчитывать траекторию движения, распределять нагрузку и выискивать лучшие точки опоры. Таким образом, скалолазание не только положительно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, но и активно тренирует умение концентрироваться на текущих задачах и анализировать все варианты развития событий в долгосрочной перспективе.
Скалолазание на искусственных скалодромах достаточно безопасно — разумеется, при условии, что занятия проходят только под руководством профессионального тренера и с обязательным использованием страховочной системы.
Паркур (с 12–14 лет)
Паркур — по-прежнему модное и актуальное направление так называемого «уличного спорта». Паркуром называют искусство рационального перемещения в пространстве с использованием естественных препятствий, встречающихся в городской среде. Он отлично тренирует чувство координации, ловкость, гибкость и умение быстро принимать решения.
В умах родителей паркур, конечно, относится не к спорту, а к молодежным увлечениям, подростковой субкультуре и прочим способам «быть своим в крутой тусовке». Это отчасти верно, поэтому в целях безопасности нужно обязательно объяснить подростку, как важно не идти на поводу у друзей.
Заниматься паркуром, не имея к нему природной склонности, — это прямой путь к падениям и травмам. Во избежание этого предложите ребенку сходить сперва на пробное занятие по спортивной гимнастике или акробатике. Это поможет ему оценить степень своей готовности и услышать оценку тренера со стороны.
Обеспечиваем защиту от рисков
Каждый родитель понимает, что ребенок, который активно занимается спортом или имеет экстремальные увлечения, находится в зоне повышенного риска. Конечно, всем нам хочется как можно дольше избегать детских травм и повреждений, однако лучше все-таки предусмотреть все возможные сценарии и заранее оформить юному спортсмену подходящий страховой полис.
Грамотно подобранная программа страхования должна включать в себя как стандартные риски типа бытовых травм, телесных повреждений и госпитализации в результате болезни или необходимости хирургического вмешательства, так и защиту от рисков во время занятий спортом или серьезных заболеваний, часто встречающихся у детей (например, менингит, сахарный диабет, полиомиелит, заболевания, требующие операций на сердце, и другие).
Так, например, страховая компания МетЛайф* при участии педиатров разработала страховую программу «Спутник детства», которая призвана комплексно защитить здоровье ребенка от распространенных рисков. Более того, полис дает возможность не только получать качественное лечение в нашей стране, но и проверить поставленный врачами диагноз и организовать лечение за границей (при активации услуг «Медицинский консьерж» и «Телемедицина»).
Важно отметить, что грамотно подобрать необходимый набор рисков и размер страховых взносов вам поможет финансовый консультант МетЛайф. Не сомневайтесь — вам предложат индивидуальное решение с набором опций, идеально подходящих вам и вашему спортсмену.
А какими видами спорта занимаются ваши юные любители риска и адреналина?
*АО «МетЛайф»
лицензии СЖ №3256, СЛ №3256, ПС №3256 выданы 22.10.2015 г. Банком России
