Полная версия сайта

Советы зубной феи

Известный педиатр Анна Левадная, автор книги «Как ухаживать за ребенком?» («Эксмо»), о правилах и тонкостях ухода за молочными зубками малышей.

В качестве обезболивающего можно использовать свечи или сироп с ибупрофеном или парацетамолом. Можно применять гомеопатические гели или мази на основе растительных препаратов, однако важно учесть, что они быстро смываются слюной и проглатываются.

Как сохранить зубы здоровыми

Анна Левадная

Простые правила чистки зубов

Следует выполнять простые правила использования фторсодержащей зубной пасты для детей, не умеющих полоскать рот и сплевывать: количество зубной пасты равно величине маленькой горошины; кратность применения фторсодержащей зубной пасты — дважды в день. Такое количество зубной пасты безопасно при проглатывании ее ребенком.

Противопоказанием для применения фторсодержащей зубной пасты является проживание ребенка в районе с повышенным содержанием фтора в водопроводной воде. Детям до 5 лет, проживающим в таких регионах, рекомендуется пользоваться пастой без содержания фтора. Зубы следует чистить не менее 2 раз в день: после завтрака и после ужина. Почему-то многие думают, что с утра чистить зубы надо перед завтраком.

Желательно чистить зубы вместе с ребенком, чтобы вы могли контролировать этот процесс, и стоя перед зеркалом, чтобы ребенок видел свои зубки. Детям постарше (примерно с 2–3 лет) рекомендуется чистить зубы не менее 2 минут в день. Для этого в аптеке можно купить специальные песочные часы на 2 минуты (иногда бывают такие часы на присоске, благодаря чему их очень удобно прикреплять к зеркалу).

Специальный силиконовый напальчник для чистки зубов неэффективен. Он может быть использован для привлечения внимания ребенка, для игры или для массажа десен в период прорезывания зубов, но не для чистки. Эффективно почистить зубы в состоянии лишь зубная щетка, а не ее аналоги.

Дополнительные способы защиты зубов

Помимо ежедневной правильной чистки зубов, защитить их также помогут следующие меры.

1. Дополнительное фторирование. Многим детям необходимо дополнительное фторирование зубов у стоматолога — покрытие зубов фторлаком. Проводится врачом-стоматологом.

2. Правильное питание. В течение 20 минут после каждого приема пищи стимулируется выработка кислоты, которая разрушает зубную эмаль и способствует развитию кариеса. В стоматологии этот процесс называют кислотной атакой. Для защиты от нее нужно: как можно реже давать ребенку сладости и газированные напитки.

  • Особенно вредны сосательные конфеты и леденцы, время воздействия на зубы которых крайне велико, а также липкие конфеты, которые плохо смываются слюной. Лучше съесть несколько конфет за один раз, чем по одной конфете пять раз в течение дня, что равняется пяти кислотным атакам;
  • Чистить зубы после любого перекуса, а если такой возможности нет — использовать салфетки с ксилитолом. Если и их под рукой нет, то после сладкого надо выпить стакан простой негазированной воды.Это особенно важно для детей, у которых уже есть кариес;
  • Использовать во время перекусов полезные для зубов продукты: свежие твердые фрукты и овощи (яблоки, груши, морковки, огурцы), сыры, молочные и кисломолочные продукты. Кроме того, здоровью зубов способствуют низкокалорийные йогурты, мясо и рыба, яйца, оливки, авокадо;
Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии



Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или