«Истерики, выражение недовольства и ложь — для многих родителей это самые ужасные, раздражающие и одновременно часто повторяющиеся виды неприемлемого поведения. И они потребуют небольших модификаций нашей основной техники. Для исправления неприемлемого поведения придумана техника «1–2–3», или счет», — говорит Томас Фелан, клинический психолог, специалист по вопросам дисциплины и дефицита внимания у детей и автор новой книги «Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием» («Бомбора»).
Введение в счет
Представьте, что ваш четырехлетний ребенок валяется в жуткой истерике на полу кухни, потому что вы, жестокосердный родитель, не позволяете ему поиграть с любимым планшетом прямо перед ужином. Ваш сын бьется головой об пол, пинает кухонные шкафчики и вопит так, словно его убивают самым жестоким образом.
Вы уверены, что все соседи слышат эти вопли, но совершенно не знаете, что делать. Педиатр рекомендует игнорировать истерики, но вы не уверены, что сможете последовать этому совету. Ваша мама говорит, что нужно протереть лицо сына полотенцем, смоченным в холодной воде, но ее слова кажутся вам странными. И, наконец, муж порывается просто отшлепать сорванца.
Вместо всего этого вы поднимаете палец, указываете на маленького вопящего разбойника и спокойно говорите: «Это 1». Сын не обращает внимания. Он обезумел от ярости, и истерика достигает апогея. Вы выжидаете пять секунд, потом поднимаете два пальца и говорите: «Это 2». И это все, что вы говорите. Но реакция вашего сына та же самая; истерика продолжается. Так что еще через пять секунд вы поднимаете три пальца и произносите: «Это 3. Перерыв четыре минуты».
И что же все это значит? Это значит, что у вашего сына было два шанса — на «1» и на «2» — успокоиться. Но он прозевал свои шансы, не прекратив нежелательное поведение. Так что теперь его ждут последствия. Последствия — это период отдыха, или тайм-аут (длительность — минута на каждый год жизни ребенка). Или же альтернативы тайм-ауту (утрата привилегии или игрушки на какое-то время, укладывание спать на пятнадцать минут раньше, минус сорок центов из карманных денег, никаких электронных развлечений в течение двух часов и т. д.).
Истерики или капризы
На истерики можно вести счет или игнорировать. Когда двухлетний малыш в истерике бьется на полу в гостиной — из-за того, что вы не дали ему молочный коктейль, — можете не обращать на это внимания. Вы даже можете выйти из комнаты, если считаете, что ребенку ничего не грозит. Но вам следует считать подростку, который оскорбил вас, когда вы не разрешили ему пригласить в гости приятеля.
В любом случае существует общее правило относительно истерик: никогда не разговаривайте и не спорьте с ребенком, который бьется в истерике. Это все равно что подливать масла в огонь. Считайте, потому что это будет ему сигналом, а не разговором. имейте в виду: некоторые дети устраивают истерики из-за телесного дискомфорта.
Им жмут ботинки, или натирают носки, или «кусает» свитер, и это буквально сводит их с ума. Телесный дискомфорт — не проявление плохого поведения, и ребенок в этом не виноват. Принимайте во внимание мнение ребенка и избегайте раздражающих запахов, вкусов и ощущений.
Недовольное выражение лица
Надутые губы и общее выражение недовольства — это пассивное поведение, которое дети используют, чтобы вызвать у вас чувство вины. Постарайтесь избавиться от этого чувства, когда ребенок испытает на себе последствия своего плохого поведения.
Почему вам должно быть неловко, если вы просто пытаетесь стать хорошим родителем? Помните: требовательная и жесткая часть необходима в воспитании детей, даже если ваш ребенок грустит какое-то время. Если вы дисциплинируете ребенка, а он при этом выглядит истинным мучеником, просто молча разворачивайтесь и уходите.
Единственный случай, когда вам следует предпринять какие-то действия, — когда ребенок «дуется», так сказать, агрессивно. Это значит, что он ходит за вами по всему дому, чтобы вы ни на минуту не теряли из виду его кислую физиономию. Если ваша дочь поступает именно так, скажите: «Это 1». Пусть она пытается сердито тереть глаза и шмыгать носом, вы не позволите ей этого делать.
Ложь
Если ребенок врет, не всегда имеет смысл считать. На это есть две причины. Во-первых, ложь — более серьезный проступок, и с ним необходимо разбираться немедленно, а во-вторых, дети часто лгут, чтобы скрыть другое плохое поведение. Многие родители сходят с ума, когда ребенок лжет, но не знают, как решить эту проблему. Поэтому мы дадим вам несколько рекомендаций, что делать в этой ситуации.
Можно выделить два типа лжи. В первом случае ребенок сочиняет истории, которые должны произвести впечатление на окружающих и потешить его самолюбие. Этот тип выдумок встречается не слишком часто, поскольку для детей мнение окружающих не так важно, как для взрослых. Второй тип — самый распространенный — это «ложь во спасение». Дети лгут, чтобы избежать неприятностей.
Такая ложь призвана скрыть неблаговидный поступок, или же ребенок хочет избежать неприятного задания. Представьте, что ваш ребенок совершил какой-то проступок. Если вы не знаете точно, что произошло, один раз спросите ребенка, что случилось. Если он выдает вам историю, а вы потом выясните, что это ложь, накажите его, и за проступок, и за вранье.
Постарайтесь не пугать ребенка, огорошив его прямым вопросом. Многие дети реагируют импульсивно. Они лгут, но на самом деле им хочется просто закончить разговор и избежать неприятностей. Нет ничего хорошего в том, что ребенок врет, и вам не следует поощрять ложь, но в любом случае это не конец света.
Очень многие люди — как дети, так и взрослые — иногда «преувеличивают». Если ребенок не говорит правду, это не значит, что он вас не любит или обязательно вырастет преступником. Ложь может привести к серьезным проблемам, однако с ней необходимо обращаться осторожно и вдумчиво. Если вы, год за годом, чрезмерно и эмоционально реагируете, а также загоняете ребенка в угол, вот тогда он превратится в законченного лжеца.
