Грудничковое плавание. Иммунитет и раннее развитие. Лайфхак Галины Ржаксенской

Звезда канала «Домашний» показала, что умеет ее годовалая дочь Лиза.
26 Ноября 2018

Телеведущую программы «Дневник счастливой Мамы» и участницу шоу «Беременные» на канале «Домашний» Галину Ржаксенскую уже можно назвать опытной мамой — ее очаровательной дочке Лизоньке исполнился годик. За это время Галина научилась вместе с малышкой многому. Галина искренне считает, что неоценимую пользу для физического и эмоционального развития ребенка оказало грудничковое плавание. В загородном фитнес-центре, где семья звезды часто бывает, Галина рассказала про основы этого полезного времяпрепровождения и показала, что Лиза уже умеет делать на воде.

Галина Ржаксенская
Галина Ржаксенская
Фото: Елизавета Карпушкина
Галина Ржаксенская с дочерью Лизой
Галина Ржаксенская с дочерью Лизой
Фото: Елизавета Карпушкина

По словам телеведущей, суть грудничкового плавания состоит не в том, чтобы сделать из ребенка будущего олимпийского чемпиона, хотя и это возможно, а в том, что такие регулярные водные процедуры учат детей спокойно относиться к перепадам температуры, не бояться воды, способствуют укреплению иммунитета и мягко тренирует мышцы малыша. «Вы увидите, что благодаря плаванию, ваш малыш будет меньше болеть, а в результате систематических занятий сформируется правильная, красивая осанка. Водные упражнения намного эффективнее для совершенствования двигательной системы, чем массаж и поглаживание. Они укрепляют или, наоборот, расслабляют мышцы спины, рук, ног и шеи. К тому же, после бассейна ваш малыш быстро заснет и будет спать крепко и спокойно. Кстати, юные пловцы раньше начинают ползать, вставать на ноги и ходить!» — поделилась с 7days.ru Ржаксенская.

Галина вместе с мужем Евгением Громовым показала несколько простых упражнений, которые помогут научить ребенка не бояться воды, задерживать дыхание и правильно двигаться в воде. На протяжении занятия было видно, насколько Лизоньке комфортно. Она все время улыбалась, смеялась, ныряла, плавала и даже бесстрашно прыгала с бортика бассейна в воду.

Благодарим Велнес клуб «Золотой лев» Novahoff за помощь в организации и проведении съемки.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
В апреле для детей: спектакли, цирковые и интерактивные шоу, тематические парки
В этой подборке вы найдете ответ на вопрос: «Куда пойти с ребенком? Лучшие места и мероприятия в Москве для проведения досуга с детьми в возрасте от 0 и до 16 лет



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог