Полная версия сайта

Детки в сетке

Педиатр Анна Левадная: вредят ли гаджеты здоровью вашего ребенка?

«На сегодняшний день проведено огромное количество исследований, посвященных тому, как экран телевизора, телефона, планшета и т.д. влияет на ребенка. Многие считают, что чрезмерное увлечение подобной техникой является болезнью, зависимостью, которая особенно вредна для детей. Попробуем разобраться, в чем именно заключается вред от взаимодействия ребенка с экраном телевизора, компьютера, телефона», — говорит Анна Левадная, педиатр и автор книги «Как ухаживать за ребенком?» (издательство «Эксмо»).

Ребенок и экран. В чем опасность

Влияние на зрение.

Если долго удерживать глаза на одном и том же расстоянии от предмета (в данном случае — от экрана планшета, телевизора или телефона), «застывают» глазные мышцы, которые участвуют в поворотах глаз и позволяют нам фокусировать взгляд на том или ином предмете. Если такая мышца не двигается, не сокращается, то она устает — возникает спазм аккомодации. Это создает предпосылки для снижения остроты зрения.

Влияние на мелкую моторику.

Нарушается нормальная координация «рука — головной мозг», отсутствует нормальный «пинцетный» захват, что негативно влияет на развитие речи и головного мозга в целом, а также на почерк в будущем.
Общее снижение физической активности. Чем дольше ребенок смотрит на экран, тем меньше шагов он делает за день.

Влияние на позвоночник.

Если ребенок много времени проводит неподвижно, а тем более в неудобной (согнутой) позе, это конечно же отрицательно влияет на позвоночник и способствует развитию сколиоза, кифоза, лордоза и других заболеваний позвоночника. Кроме того, выявлена повышенная частота развития рахита у детей, которые смотрят телевизор более 1 часа в день. При длительном наклоне головы нарушается нормальное кровообращение в шейном отделе и, как следствие, ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Влияние на кисти и запястье.

В ситуации, когда ребенок долго держит планшет на весу, мышцы кисти и пальцев подвергаются постоянному монотонному напряжению. Это может приводить к повреждению сухожилий и связок запястья, а также к проблемам с большим или указательным пальцами (синдром запястного канала).

Влияние на мозг.

Исследования указывают на то, что у детей, которые не расстаются с планшетом или слишком много времени проводят перед телевизором, внимание становится рассеянным, нарушаются социальные навыки. Постоянно мелькающая картинка при просмотре мультфильмов или рекламы отрицательно сказывается на эмоциональном фоне, способствует развитию синдрома гиперактивности. Отмечена связь между длительным использованием планшета и депрессивными состояниями у детей, особенно у подростков.

Может нарушаться сон.

У детей отмечаются проблемы с засыпанием, короткий, прерывистый, беспокойный сон. При длительном просмотре телепередач и мультфильмов возникает задержка речевого развития.

Влияние на пищеварение.

Имеется и взаимосвязь между увлечением планшетами (телевизором) и ожирением у детей. Если во время кормления ребенок смотрит мультики, то не закладываются основы нормального пищевого поведения. К тому же из-за просмотра телевизора дети часто пропускают приемы пищи или же время кормления смещается.

Поскольку внимание во время приема пищи отвлекается, желудочный сок не вырабатывается в достаточном количестве, не формируются нормальный, здоровый аппетит и пищевой интерес, что приводит к проблемам с чувством насыщения и к перееданию. Кроме того, малоподвижный образ жизни, являющийся следствием сидения за экраном, — еще один дополнительный фактор, способствующий ожирению.

При просмотре телевизора или во время игр на планшете ребенок не занимается нормальной для его возраста игровой деятельностью (например, ролевые игры), у него не развиваются коммуникативные умения, нарушается формирование социальных навыков. В это время ребенок не проводит время с родителями. А в более старшем возрасте — не читает, хотя и имеет бесконтрольный доступ к интернет-контенту.

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




Комментарии



Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или