ТОП-10 книг, которые помогут найти общий язык с ребенком

Малыш плачет и ложится на пол прямо в магазине, погодки ревнуют друг к другу и устраивают потасовки, подросток ни во что не ставит авторитет взрослых, а сами родители на грани нервного срыва — воспитание детей напоминает квест, в котором нельзя пересохраниться.

Чтобы выйти на новый уровень родительского дзена, в нашей подборке вы найдете бестселлеры и новинки от издательств «Бомбора» и «Эксмо», посвященные эффективным методикам воспитания от признанных мировых экспертов и многодетных родителей.

Все эти книги пригодятся мамам и папам, тем, кто только задумывается о ребенке, а также психологам и семейным коучам. 

«Усыновите.ли» — Виктория Корниенко

Виктория, многодетная мама из Перми, усыновила двоих мальчиков с инвалидностью, и пронзительно рассказывает об этом опыте. Несмотря на тяжелую тему, книга получилась жизнеутверждающей — даже если вызовет слезы, это будут слезы радости от того, что в мире есть любовь.

Книга станет доброй поддержкой для всех, кто воспитывает особенного ребенка, думает об усыновлении или хочет прочитать реальную сильную историю. «Это серьезное размышление о том, как сделать мир лучше. Размышление, основанное на личном опыте и таких человеческих качествах, как сострадание и любовь», — сказал о книге Никита Михалков.

«Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней» — Кевин Леман

Мировой бестселлер от доктора психологических наук и отца пятерых детей Кевина Лемана — это пошаговый план, который поможет найти общий язык со своим ребенком всего за пять дней. Больше никаких детских манипуляций, родительского выгорания и взаимных обид: советы из книги работают и с капризным малышом, и с трудным подростком.

Вы найдете не только универсальную методику воспитания, но и конкретные советы на разные случаи жизни: что делать с детской ревностью и склонностью к воровству, когда можно спокойно отпускать ребенка с ночевкой к друзьям, в чем причины неуспеваемости, как помочь ребенку расти ответственным,  самостоятельным и благодарным. 

«Почему дети убивают» — Питер Лангман

Периодически мы читаем страшные новости: стрельба в школах началась с «Колумбайна» и дошла до Перми. Клинический психолог Питер Лангман занимается изучением психологии школьных стрелков более 20 лет, и благодаря его работе было предотвращено уже немало трагедий. Выход его книги в России — важное событие, на которое следует обратить внимание каждому родителю, который беспокоится о безопасности своего ребенка.

Суицидальные мысли и оппозиция с окружающим миром — частое явление для многих подростков, поэтому необходимо знать, какие еще есть «тревожные звоночки», что делать, если ваш ребенок проявляет агрессию к животным или другим детям, как балансировать между контролем и личной свободой, чтобы не допустить беды. 

«Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми» — Екатерина Тохтарова

В психосоматике дети до семи лет рассматриваются как продолжение матери: чтобы найти причину недомогания ребенка, нужно обратить внимание на себя. Как это сделать, рассказывает Катя Тохтарова, клинический психолог, эксперт по психосоматике и мама двоих детей.

Вы научитесь распознавать вторичные выгоды болезней — и это не только пропуск школы: простуда ребенка может быть «выгодна» и маме. С точки зрения психосоматики посмотрите и на ситуации, когда ребенок плохо ест, не приучается к горшку, не хочет идти спать.

Вы сможете проработать собственные негативные установки, которые влияют на ребенка, и выстроить гармоничные отношения с ним и собой, чтобы все стали здоровее и счастливее. 

«Поколение «сэндвич»» — Светлана Комиссарук

Термин «поколение «сэндвич» был придуман социальными работниками Великобритании: он обозначает людей 45-65 лет, на которых возложена материальная и психологическая поддержка и пожилых родителей, и детей-подростков.

В России положение таких людей еще более незавидно, потому что сильнее разница поколенческих мировоззрений: родители воспитывались по советским меркам, «поколение „сэндвич«» выживало в «лихие 90-е», а дети растут в эпоху глобализации. Столкновение столь разных жизненных философий приводит к взаимным обидам и отчуждению.

Крайне увлекательная книга доктора философии, группового терапевта и профессора Колумбийского университета Светланы Комиссарук поможет найти общий язык со всеми поколениями: помогать родителям, не ущемляя их гордости; поддерживать детей, не воспитывая в них инфантилизм; понимать и принимать традиции прошлого и виртуальную реальность будущего. ?

«Фууу, какое тело! Странные и удивительные секреты твоего тела» — Адам Кей

Перед вами захватывающая экскурсия по всем органам человеческого организма, от извилин мозга до кончика носа, в компании всемирно известного комика и врача Адама Кея.

Книга рассчитана на детей, но будет любопытна и взрослым, которые прогуливали уроки анатомии в школе: вы узнаете, есть ли в крови золото, с какой скоростью плавают сперматозоиды и правда ли в ресницах каждого человека живут монстры демодексы, которые просыпаются по ночам.

Даже серьезная информация подана легко, с юмором и без нравоучений: ребенок узнает, что происходит в организме в период пубертата, как иммунитет справляется с болезнями, почему иногда полезно отложить гаджеты и заняться спортом. 

«Невидимая угроза» — Джозеф Меркола

Кстати о гаджетах: пока ученые только тестируют их безопасность, семейный врач Джозеф Меркола дает эффективные рекомендации, как оградить семью от рисков электромагнитного излучения. Современная молодежь подвергается его воздействию намного дольше, чем взрослые, поэтому опасность со временем возрастает экспоненциально.

Кроме того, детский костный мозг поглощает в 10 раз больше излучений беспроводных частот по сравнению с взрослым.

В книге вы найдете конкретные советы, которые помогут обезопасить ребенка: например, отказаться от флуоресцентных ламп и не носить очки в металлической оправе, которая усиливает воздействие электрических полей. 

«Мамин мозг» — Эбигейл Такер

Как женщина распознает крик своего ребенка среди тысяч других, почему детская макушка так вкусно пахнет и как отцовская ДНК перестраивает мамин мозг — ученый-генетик и мама четверых детей Эбигейл Такер рассказывает, что происходит в голове у женщины после родов.

Эта книга поможет лучше понять себя, чтобы экологично прожить превращение из «девушки» в «мамочку» — при этом всегда чувствуя себя прекрасной женщиной.

Книга дает ценное чувство поддержки: через такие же изменения прошли миллионы мам, а значит, вы не одна и не должны требовать от себя слишком многого. 

«Игра жизни, код жертвы» — Ольга Коробейникова

Еще одна книга в поддержку маме — от психолога, эксперта по психосоматике, основательницы Академии осознанного мышления Ольги Коробейниковой.

Ее пошаговая программа трансформации поможет принять свою новую роль и не жить прошлым, предотвратить материнское выгорание, найти энергию для самореализации не только в родительстве, но и в карьере и творчестве.

Сама Ольга виртуозно совмещает предпринимательство и воспитание четверых детей — и делится секретами квантового рывка к успеху в разных сферах жизни.

«Я люблю их, когда они спят» — Карин Джей Дель’Антониа 

Эта книга отлично дополняет предыдущую. Журналистка Карин Джей Дель’Антониа рассказывает, как приучить детей помогать по дому, вовремя ложиться спать, без боя учить уроки — и сохранить при этом свои нервные клетки.

Как мама четверых детей, она знает все о постоянном недосыпе, мучительных утренних сборах, бесконечной готовке — и все это под звуки истерик, ссор и драк между детьми. Главный инсайт, который получит читатель: если собственные дети раздражают вас, а не умиляют — это нормально.

Легко и с юмором автор говорит о родительских болях и дает чувство поддержки: вы не одиноки, а у каждой проблемы есть решение. «Это книга, которая фокусируется на реальной задаче воспитания детей — создании безопасной, теплой, любящей и счастливой семьи!» — говорит о новинке Агата Муцениеце, актриса и мама двоих детей.