Как вести ежедневник максимально эффективно?

Этому научит новая книга Райдера Кэрролла «Bullet Journal».
07 Августа 2019
Фото: предоставлено издательством «Бомбора»

В издательстве «Бомбора» выходит книга «Bullet Journal Метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее», которая научит вас вести ежедневник максимально эффективно. Она поможет на пару минут отключиться от цифрового хаоса и организовать рукописные заметки в понятную запоминающуюся структуру.

Рукописные записи никогда не давались Райдеру Кэрроллу легко. У него был большой дизайнерский талант... и синдром дефицита внимания, который не давал ему реализоваться в полной мере. Райдер не мог долго концентрироваться на одной задаче, и важные дела постоянно выпадали у него из головы.

Чтобы решить эти проблемы, он придумал Bullet journal, или БуДжо. Это несложная система ведения рукописных заметок помогла ему организовать текущие задачи на день, месяц и даже год вперед. Райдер поделился открытием на сайте, и скоро его метод стал по-настоящему популярным.

Сотни тысяч посетителей в день, десятки сообществ буллет-журналистов по всему миру. БуДжо помог десяткам обычных людей, и даже пользователям с особыми запросами: молодым мамам, людям с обсессивно-компульсивным расстройством или дезорганизованным творческим личностям.

Книга Райдера — необходимое дополнение к блокноту, который идет с ней в комплекте, или к любому блокноту вообще. В ней автор учит формулировать главные мысли и задачи на день в виде быстрых и метких предложений — буллетов («bullet» — «пуля»).

  • Забрать ребенка из садика
  • Подготовить презентацию для выступления.
  • Счастье — побочный продукт смысла.
  • Заказать торт на день рождения.
  • Отличный вид из окна.

Удивительно простая и эффективная система способна преобразить не только ваш ежедневник, но и весь день, а затем — и жизнь. Несколько символов помогут вам рассортировать дела: выделить важные, запланировать на другой день менее срочные, отсеять лишние. В вашем арсенале будет не только ежедневник и ежемесячник, но и набор специальных коллекций, которые помогут отследить питание, подготовиться к отпуску, составить список чтения и так далее

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог