Ирина Белоусова — «Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему»
Книга практикующего психотерапевта и известного блогера Ирины Белоусовой погрузит вас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни.
С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.
Тим Стэплс и Джош Янг — «Прорваться сквозь шум: Как привлечь всеобщее внимание в сети»
Книга для тех, кто хочет сделать свой блог или онлайн-бизнес успешным. Даже яркие рекламные сообщения легко могут затеряться в информационном шуме среди миллионов постов и видео, появляющихся ежедневно. Но внимание пользователей можно привлечь и заставить социальные сети работать на вас.
Секрет в задействовании базовых эмоций и вовлекающем сторителлинге. Тим Стейплс, эксперт по продвижению в интернете, который 25 раз выводил видеоролики на первое место на YouTube, рассказывает о девяти ключевых правилах, которые помогут вашим сообщениям прорваться сквозь шум.
Хамид Пезешкиан и Конни Фойгт — «Психовампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию»
Эта книга о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Книга познакомит вас с разнообразием их типажей.
Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип «жертв», каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия. Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — доступно рассказывают об этом простым языком, приводят примеры из жизни и собственной практики.
Анастасия Веселко — «Девушка с деньгами. Книга о финансах и здравом смысле»
Фраза «Я девочка, я не хочу ничего решать» совершенно не про современных девушек, которые хотят и умеют зарабатывать. Но почему-то все равно выходит так, что деньги вроде бы есть, но их не хватает на важное. На жизнь достаточно, но сбережений нет. Крупные покупки приходится делать в кредит. Про будущее вообще думать страшно.
Дело усугубляют стереотипы: финансы — сложно, экономия — для бедных, считать деньги — мелочно, инвестиции — для богатых банкиров. Анастасия Веселко рассказывает, что личные финансы — это совсем не сложно и не страшно.
Она учит анализировать и оптимизировать расходы, составлять бюджет и инвестировать — то есть становиться настоящей Девушкой с Деньгами.
Кристофер Хэднеги — «Искусство обмана: Социальная инженерия в мошеннических схемах»
Бывало ли так, что вам звонил человек, представляющийся сотрудником банка? Или приходило письмо со ссылкой, на которую вы, к счастью, не перешли? Технологии, при помощи которых злоумышленники пытаются получить доступ к вашим паролям или данным, основаны на социальной инженерии — науке об изощренном и агрессивном манипулировании поведением людей.
В ее активе целый арсенал инструментов манипуляции: давление на жалость, умение запудрить мозги или вывести из себя, проявить несвойственную жадность и поставить в неловкое положение, вызвать чувство вины или стыда и многое другое. Становясь жертвами подобного обмана, мы не только подвергаемся риску сами, но и можем сильно подвести своих коллег и близких.
Кристофер Хэднеги, всемирно известный специалист по социальной инженерии, научит вас распознавать манипуляции всех типов и противодействовать мошенникам всех мастей. Больше никто не сможет заставить вас сделать то, что вы делать не планировали — расстаться с деньгами, выдать важную информацию, совершить опасные действия. Все примеры, которые приводит Хэднеги, взяты из его личной и профессиональной практики.
Владислав Чубаров — «Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда»
Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, – там происходит встреча с собой настоящим.
Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье. Владислав Чубаров — клинический психолог и гипнолог, гештальт-терапевт. Бизнес-тренер, профессиональный сертифицированный коуч ICF. Имеет 16-летний опыт в практической психологии и международный опыт работы в России, Японии, США и Франции. Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации
Брайан Солис — «Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации»
Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками.
Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает.
Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить.
Зарина Асфари — «Быть гением: Истории об искусстве, жизни, смерти, любви, сексе, деньгах и безумии»
Как художник сам рассказал бы о себе, будь у него такая возможность? Почему он рассказал бы именно это? О чём бы он умолчал? Какой образ захотел бы создать в читательском сознании? Книга искусствоведа Зарины Асфари переносит читателя в жизни великих художников прошлого.
Вы познакомитесь с Пабло Пикассо, Густавом Климтом, Винсентом Ван Гогом и другими художниками. Имена героев книги раскрываются не сразу, а только в конце каждой истории, так что вас ждёт не только познавательное чтение, но и увлекательный квест.
