Полная версия сайта

6 ценных советов, как изменить свою жизнь в лучшую сторону

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» поделилось с 7days.ru рекомендациями из книги «Магия утра», которые помогут прийти к успеху и процветанию.

Многие люди боится коренных изменений в собственной жизни, испытывает страх перед переменами, либо вовсе не верят в их возможность по той причине, что их так просто приучили мыслить окружающие. А вот Хэл Элрод, автор книги «Магия утра» издательства «Манн, Иванов и Фербер», считает, что реальность находится в наших собственных руках, и что человек благодаря определенным действиям может в корне преобразовать собственную жизнь и прийти к успеху и процветанию.

В юном возрасте Хэл чуть было не погиб, попав в автокатастрофу, а после в парализованном состоянии его бросила любимая девушка. Все эти трудности должны были сломать юношу, но он нашел в себе силы на самовосстановление. Более того, молодой человек разработал целую лечебную систему для людей с аналогичным недугом. Вернуться к нормальной жизни ему удалось благодаря собственной системе действий, которые необходимо выполнять каждое утро, чтобы кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Начинайте каждое утро с мысли о том, что в ваших руках имеется множество сильных, эффективных инструментов, позволяющих изменить свое будущее и преобразить собственную жизнь.

Совет № 1. Каждый день проводите ревизию собственных целей в жизни

Это необходимо, чтобы качественно наполнить грядущий день. Если каждое утро напоминать себе о своих целях, то в течение дня становится понятно, чем наполнить каждую минуту, каким образом приблизить себя к самореализации. Помимо этого утренние часы отлично подходят для постановки новых планов и задач. Берегите утренние часы от построения монументальных целей, лучше направьте свою энергию на свое обучение и развитие, на совершенствование старых знаний и умений. День за днем вы должны становиться лучшим специалистом, нежели были вчера. Только тогда вы станете по-настоящему востребованы в своей области.

Совет № 2.  Делайте зарядку каждое утро

Ваш организм нуждается, чтобы вы постоянно поддерживали его в здоровом состоянии, иначе он просто не сможет служить вашим целям и окажется в плену у болезней. Вы можете выбрать тот вид физической активности, который вам больше всего по душе — йогу, обычную зарядку, бег, приседания, танец. Главное — получить заряд энергии через движение. Благодаря зарядке вы окончательно проснетесь, очистите свое сознание и получите положительный настрой на весь день, что позволит держать фокус на действительно нужных делах.

Совет № 3. Ежедневно мечтайте о желаемом

Только так достигаются цели и свершаются творческие прорывы. В ваших руках имеется мощнейший инструмент — визуализация желаемого, производимая при помощи доски, на которую вы наклеите картинки того, о чем мечтаете. Ежедневно концентрируйтесь на несколько минут на этом визуальном ряде. Сначала можно производить это действо с открытыми глазами, а потом повторять с закрытыми, чувствуя изображения практически своей кожей. Иногда стоит поиграть со своим воображением и представить, что мечты уже претворились в вашей жизни. прочувствуйте каждую позитивную эмоцию и черпайте вдохновение!

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




Комментарии




Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или